減肥早餐吃面條可以嗎?
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郭麗 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
減肥早餐是可以吃面條的,但是要注意不能夠吃太多,因?yàn)槊鏃l里面含有的碳水化合物比較多,如果攝入太多的話,也會(huì)轉(zhuǎn)化為過(guò)多的熱量堆積在身體里面。適當(dāng)?shù)某悦鏃l,能夠補(bǔ)充機(jī)體所需要的能量,也不會(huì)導(dǎo)致脂肪堆積的現(xiàn)象。在減肥期間應(yīng)該多選擇蔬菜和水果為主。
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七個(gè)月寶寶可以吃面條嗎
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