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減肥吃的少不排便是不好嗎？

病情描述：減肥吃的少不排便是不好嗎？三天才大便一次，而且又干又硬，這算便秘嗎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 劉光偉
    劉光偉 主任醫(yī)師
    河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    這種情況下也是由于便秘引起的癥狀，這種情況可以多吃一些粗纖維的食物，或者是吃一些香蕉，也可以每天喝一杯蜂蜜水，這樣可以有效的緩解便秘的情況。減肥期間可以從飲食上做出一定的控制。另外一定要多運(yùn)動(dòng)，運(yùn)多做一些有氧的運(yùn)動(dòng)，比如說(shuō)騎單車減肥，跑步減肥。

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劉光偉
劉光偉 主任醫(yī)師

河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 脾胃肝膽科

擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合治療慢性肝病、肝硬化、疑難肝病、肝癌及消化系統(tǒng)常見(jiàn)病。
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邢龍
邢龍 副主任醫(yī)師 淮北市人民醫(yī)院

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