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百香果怎么吃最好減肥呢？

病情描述：聽同事說(shuō)百香果可以減肥，但加蜂蜜吃會(huì)胖的，百香果怎么吃最好減肥呢？
醫(yī)生回答 (1)
  • 張艷凱
    張艷凱 副主任醫(yī)師
    開封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，百香果直接食用就可以起到減肥的功效。食用百香果之后患者會(huì)感到飽腹感，這樣就會(huì)促使吃不下其他的東西，就可以直接控制其他食物熱量的攝入，從而縮小患者的胃口。還可以將百香果、芒果、檸檬攪拌在一起形成果汁，對(duì)減肥有很好的效果。

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張艷凱
張艷凱 副主任醫(yī)師

開封市中心醫(yī)院 急診科

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高秋 副主任醫(yī)師 宜興市人民醫(yī)院

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