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肝不好吃什么菜好？

病情描述：我的肝臟不是特別好，平時也不敢亂吃什么東西，請問肝不好吃什么菜好？
醫(yī)生回答 (1)
  • 孟巖
    孟巖 主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    肝不好，可以吃胡蘿卜，小白菜。因為胡蘿卜中含有豐富的維生素e，維生素也可以促進肝臟的細胞合成。可以吃一些小米。芝麻。因為它們含有豐富的膳食纖維，可以促進體內(nèi)的磷脂合成，協(xié)助肝細胞脂肪改變。還可以喝一些溫牛奶，牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)。增加體內(nèi)的有益細菌。

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孟巖
孟巖 主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 消化科

擅長：消化道出血，消化道感染，胃十二指腸潰瘍，以及肝臟膽囊等消化內(nèi)科疾病的診斷與治療。
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