食療治便秘有效嗎？
病情描述：食療治便秘有效嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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任靜靜 主治醫(yī)師
日照市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
一般情況下如果發(fā)生便秘的話有很多原因，你需要看看是什么原因引起的，比如說一些精神因素引起的，或者是飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整出現(xiàn)的便秘。還有一部分患者可能會發(fā)生器質(zhì)性病變。平時一定要注意保證充足的睡眠，避免精神緊張，不要吃過于辛辣刺激的食物，多飲水，多吃蔬菜水果。如果因為胃腸道有病變的話，建議還是去消化內(nèi)科就診。
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楊東銀 醫(yī)師
威縣賀釗鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級
你好，對于便秘如果沒有器質(zhì)性疾病，治療主要是依靠食療，效果是很好的。食療主要是增加含植物纖維素較多的粗質(zhì)蔬菜和水果，適量食用粗糙多渣的雜糧，禁忌脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品，還要適當運動，每天定時大便，這樣對便秘都能起到緩解作用。
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