女孩子心煩應(yīng)在飲食方面怎么調(diào)理?
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黃彪 主治醫(yī)師
單縣中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
女孩兒心煩易怒常見(jiàn)于行期的患者,多數(shù)是由于肝火旺盛所造成的。女孩心煩易怒,在飲食方面宜清淡飲食,多吃易消化的食物,多吃新鮮的水果,新鮮的蔬菜和高維生素的食物忌食辛辣刺激性的食物,忌食油膩性食物和肥甘厚味食物,平時(shí)多飲水,不要熬夜,按時(shí)休息。
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賀濤 醫(yī)師
河北省威縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
農(nóng)行,女孩子心煩,考慮可能是與內(nèi)分泌失調(diào)、貧血、氣血不足、腎虛、心情不好有關(guān),可以喝點(diǎn)靜心口服液、酸棗仁茶、蓮心茶等調(diào)理看看,平時(shí)要注意休息,少熬夜,少吃辛辣刺激的食物,多吃新鮮的水果蔬菜,保持心情平和,多吃新鮮的水果蔬菜。
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