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便秘能吃韭菜嗎？

病情描述：這幾天都有點(diǎn)便秘，然后我都不敢亂吃東西，想問一下便秘能吃韭菜嗎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 李國剛
    李國剛 主治醫(yī)師
    濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    您好，如果發(fā)生了便秘的情況，吃韭菜是有一定的好處的，因?yàn)榫虏撕斜容^豐富的膳食纖維。在日常生活中要注意多飲水，增加腸道的含水量，保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)刺激腸蠕動(dòng)的發(fā)生，可以以肚臍為中心進(jìn)行順時(shí)針的按摩，同樣可以起到促進(jìn)腸蠕動(dòng)的作用。

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李國剛
李國剛 主治醫(yī)師

濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 內(nèi)科

擅長：急診，消化內(nèi)科，心內(nèi)科等常見疾病的診療工作。
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石燕燕
石燕燕 副主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院

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