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女人怎么會(huì)失眠？

病情描述：這幾天睡眠質(zhì)量好差，晚上經(jīng)常醒了就睡不著，請(qǐng)問女人怎么會(huì)失眠？失眠跟什么有關(guān)？
醫(yī)生回答 (1)
  • 曾湘豫
    曾湘豫 主任醫(yī)師
    北京醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    建議患者服用安眠類的藥物進(jìn)行治療，能夠改善失眠的現(xiàn)象。引起失眠的因素可能有精神壓力過大、睡眠環(huán)境過于吵鬧、吸煙喝酒等。長期的失眠有可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)記憶力不集中、身體乏力、頭暈、頭痛、反應(yīng)遲鈍、免疫力降低等不良反應(yīng)。建議平時(shí)搭配物理的方式進(jìn)行改善，白天時(shí)多做有氧的體育運(yùn)動(dòng)，使身體變得勞累，也能夠增加夜晚的睡眠質(zhì)量。

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曾湘豫
曾湘豫 主任醫(yī)師

北京醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長：尤其擅長帕金森病、腦血管病、老年癡呆等神經(jīng)系統(tǒng)疾病的診治。
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