怎么按摩胃部預(yù)防打嗝?
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李國剛 主治醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
如果經(jīng)常出現(xiàn)打嗝這種情況,應(yīng)該注意調(diào)整自己的飲食習(xí)慣,盡量避免狼吞虎咽要細(xì)嚼慢咽,不要吃得過飽,要注意盡量規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,不要吃過于辛辣刺激食物,平時要針對自己的身體情況進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?,如果出現(xiàn)打嗝這種情況,可以通過深呼吸喝水以及咳嗽憋氣等方法來抑制這種打嗝的癥狀。
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楊景哥 主任醫(yī)師
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