三伏天熏艾灸的好處是什么？
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王強(qiáng) 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
三伏天熏艾灸的好處有益氣活血、疏通經(jīng)絡(luò)、美容養(yǎng)顏、促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、排出濕氣。艾灸后應(yīng)多喝水，不要吹涼風(fēng)，不要立刻出門，三小時(shí)內(nèi)不要洗澡，避免寒氣侵入，多吃蔬菜水果，禁食生冷油膩，堅(jiān)持每天鍛煉，保持良好心態(tài)，可以加強(qiáng)療效，使機(jī)體更快更好的恢復(fù)。
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