胃不好能吃黑米嗎?
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劉正新 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三級甲等
黑米是一種粗糧,膳食纖維較粗,難以消化,所以患有胃病的病人盡量避免吃黑米。有胃部疾病的發(fā)生在飲食上要以清淡易消化吸收且營養(yǎng)豐富的食物為主,例如小米粥、爛面條、爛米飯、牛奶等,要盡量避免各種辛辣、刺激、油膩、難消化、易產(chǎn)氣、粗纖維的食物和飲料。
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血糖高的人能吃黑米嗎
葡萄糖是人體的重要組成成分,也是重要的能量來源。人體血液中的葡萄糖稱為血糖,激素... 詳細(xì)?