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主講專家
朱淑連
朱淑連 主管護(hù)師

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院 口腔頜面外科

簡(jiǎn)介:護(hù)理
視頻內(nèi)容

張口受限是指因顳下頜關(guān)節(jié)本身病變、外傷、感染、腫瘤及精神因素等引起的不同程度的開口受限。正常的張口度可以用自身的示指、中指、無名指三指合攏豎放在上下門牙之間。張口受限可分為輕度、中度、重度以及完全性張口受限。如果出現(xiàn)張口受限,應(yīng)及時(shí)就診。當(dāng)醫(yī)生建議需要張口訓(xùn)練時(shí),可以通過以下方法進(jìn)行鍛煉。

1、主動(dòng)鍛煉:早期可進(jìn)行主動(dòng)鍛煉,包括閉口咀嚼、叩齒運(yùn)動(dòng)、舌體牙周運(yùn)動(dòng)、鼓腮吹氣運(yùn)動(dòng)、張閉口運(yùn)動(dòng)、側(cè)頜運(yùn)動(dòng)、前伸后縮運(yùn)動(dòng)7個(gè)環(huán)節(jié)。早、中、晚各一次,每組10-15下。

2、被動(dòng)鍛煉:被動(dòng)鍛煉包括手法張口鍛煉、開口器輔助張口鍛煉等。

張口鍛煉時(shí),要循序漸進(jìn),以肌肉、關(guān)節(jié)酸脹為宜,不可盲目用力,避免受傷。

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