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哺乳期婦女可以吃火龍果嗎

便秘 產(chǎn)后便秘
主講專家
賀芳
賀芳 主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院 產(chǎn)科

簡介:高危妊娠的孕前咨詢和孕期監(jiān)護(hù)、不孕不育、流產(chǎn)、早產(chǎn)、妊娠合并癥和并發(fā)癥的處理等。
視頻內(nèi)容

哺乳期婦女可以吃火龍果。

首先,火龍果屬于溫性食物,營養(yǎng)豐富,含有維生素、糖分、鉀、鐵等營養(yǎng)物質(zhì)。哺乳期婦女對營養(yǎng)的需求量增大,可以適當(dāng)進(jìn)食火龍果補(bǔ)充營養(yǎng)。

其次,火龍果具有調(diào)理腸胃,促進(jìn)機(jī)體代謝等功效。哺乳期婦女體內(nèi)激素還處于恢復(fù)階段,適當(dāng)?shù)某曰瘕埞梢约涌鞕C(jī)體代謝,也可以更好的促進(jìn)哺乳期婦女的恢復(fù)。

另外,哺乳期婦女容易熱氣、上火、便秘,吃火龍果可以促進(jìn)胃腸蠕動,幫助消化,潤腸通便。

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