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謝沛根 主任醫(yī)師
簡介：對(duì)脊柱外科疾病的治療，尤其是脊柱感染，脊柱畸形，脊柱骨折等治療，具有豐富的診治經(jīng)驗(yàn)。在脊柱內(nèi)鏡技術(shù)方面有較高的造詣。
骨質(zhì)疏松患者補(bǔ)鈣主要通過飲食補(bǔ)鈣和藥物補(bǔ)鈣兩個(gè)方面。成人每日鈣推薦攝入量為800mg，50歲及以上人群每日鈣推薦攝入量為1000~1200mg。
1、飲食是基礎(chǔ)，加強(qiáng)營養(yǎng)，均衡膳食。建議攝入富含鈣、低鹽和適量蛋白質(zhì)的均衡膳食，多吃奶制品和富含鈣的食物，通過合理搭配的飲食可以很好的滿足人體對(duì)鈣的需要量。
2、膳食中不足的部分由鈣劑補(bǔ)充，必要時(shí)還需補(bǔ)充維生素D等促進(jìn)鈣吸收。此外，還需要調(diào)整生活方式，保持充足的日照、堅(jiān)持規(guī)律的運(yùn)動(dòng)和戒煙、戒酒等。
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骨質(zhì)疏松是缺鈣嗎？
唐咸玉 副主任醫(yī)師
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骨質(zhì)疏松與缺鈣的區(qū)別
田天照 副主任醫(yī)師
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骨質(zhì)疏松與缺鈣有關(guān)系嗎
劉暢 主任醫(yī)師
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骨質(zhì)疏松癥一定缺鈣嗎
王海彬 主任醫(yī)師
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骨質(zhì)疏松骨折
劉暢 主任醫(yī)師
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骨質(zhì)疏松疼痛
劉暢 主任醫(yī)師
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北京市昌平區(qū)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 骨二科（關(guān)節(jié)脊柱微創(chuàng)）
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北京大學(xué)口腔醫(yī)院 關(guān)節(jié)門診
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北京大學(xué)口腔醫(yī)院 關(guān)節(jié)門診
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湖南省胸科醫(yī)院 骨科
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北京大學(xué)口腔醫(yī)院 關(guān)節(jié)門診
擅長：牙槽外科疾病的診...
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北京大學(xué)口腔醫(yī)院 關(guān)節(jié)門診
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那坡縣人民醫(yī)院 骨科
擅長：創(chuàng)傷骨科及骨病科...
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北京市昌平區(qū)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 創(chuàng)傷骨科
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北京市昌平區(qū)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 骨二科（關(guān)節(jié)脊柱微創(chuàng)）
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劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風(fēng)濕免疫科
骨質(zhì)疏松是缺鈣嗎
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劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風(fēng)濕免疫科
缺鈣骨質(zhì)疏松怎么辦
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劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風(fēng)濕免疫科
骨質(zhì)疏松和缺鈣的區(qū)別
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劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風(fēng)濕免疫科
骨質(zhì)疏松是不是缺鈣引起的
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劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風(fēng)濕免疫科
缺鈣能導(dǎo)致骨質(zhì)疏松嗎
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馬新美 棗莊市立醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
缺鈣會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松嗎
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骨質(zhì)疏松一定缺鈣引起的嗎？骨質(zhì)疏松3大治療原則要了解
骨質(zhì)疏松是常見的骨科疾病，多見于老年性患者，是由于各種因素導(dǎo)致骨小梁結(jié)構(gòu)變細(xì)、變得紊亂了，從而骨小梁的脆性增加，引發(fā)了骨頭結(jié)構(gòu)的改變，導(dǎo)致患者出現(xiàn)疼痛、脊柱變形，容易骨折甚至致殘。因此，出現(xiàn)骨質(zhì)疏松后需要及時(shí)治療，避免病... 詳細(xì)»
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CT能查出骨質(zhì)疏松嗎，如何自測骨質(zhì)疏松？
骨質(zhì)疏松簡單來說就是由于不同的原因造成骨密度以及骨質(zhì)量不斷的下降，從而破壞了骨頭的微結(jié)構(gòu)，所以骨頭的脆性就會(huì)增加，這樣就容易出現(xiàn)骨折，造成全身性的一些骨病。所以骨質(zhì)疏松的危害是比較大的，因此在生活中一定要注意預(yù)防骨質(zhì)疏松... 詳細(xì)»
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如何預(yù)防骨質(zhì)疏松？遠(yuǎn)離骨質(zhì)疏松掌握這幾招
骨質(zhì)疏松是骨組織中鈣鹽與基質(zhì)比例失常，單位體積內(nèi)骨組織量減少而引發(fā)的代謝性骨病變。中老年群體為高發(fā)人群，該病的罹患會(huì)給生活造成諸多不便，因而對(duì)于骨質(zhì)疏松的防治十分必要，那么平日里該如何遠(yuǎn)離骨質(zhì)疏松呢？ 詳細(xì)»
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骨質(zhì)疏松有什么癥狀，骨質(zhì)疏松怎么治?
在諸多的骨質(zhì)疏松患者中，以老年男性和絕經(jīng)后的女性最為常見。骨質(zhì)疏松的發(fā)生與許多因素有關(guān)，檢查時(shí)主要為骨密度較低、單位體積內(nèi)骨質(zhì)量下降。臨床表現(xiàn)多以腰骶骨部疼痛為主，嚴(yán)重者有胸悶、呼吸困難等癥狀。針對(duì)骨質(zhì)疏松的疾病，主要是... 詳細(xì)»
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骨質(zhì)疏松可逆轉(zhuǎn)嗎，骨質(zhì)疏松關(guān)節(jié)變形嗎？
骨質(zhì)疏松準(zhǔn)確來說是屬于骨骼方面的疾病，當(dāng)骨骼的強(qiáng)度不斷降低之后，就容易出現(xiàn)骨折的現(xiàn)象。因?yàn)椴粩嘟档秃缶蜁?huì)骨質(zhì)疏松，骨頭變脆，在輕微的撞擊下就會(huì)出現(xiàn)骨折。雖然這種病并不像癌癥那樣直接威脅生命，但是出現(xiàn)骨質(zhì)疏松后也會(huì)帶來很多... 詳細(xì)»
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