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近視控制眼鏡有效嗎

近視 近視眼鏡
主講專家
孔寧
孔寧 主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬番禺中心醫(yī)院 眼科

簡(jiǎn)介:在激光治療眼病、近視矯正、眼底病治療有豐富經(jīng)驗(yàn)。
視頻內(nèi)容

常用的近視控制眼鏡包括周邊離焦眼鏡和OK鏡,經(jīng)多次實(shí)驗(yàn)證實(shí),總體還是有效的。

以周邊離焦眼鏡為例,大概可以控制40~50%的近視發(fā)展;OK鏡可以控制60%左右的近視發(fā)展。

對(duì)于青少年兒童來(lái)說(shuō),近視控制眼鏡只能起到一部分的作用,最重要的還是良好的生活習(xí)慣,包括多去戶外活動(dòng)、多去曬太陽(yáng)、坐姿正確等等。最后還要注意用眼時(shí)間,不建議長(zhǎng)時(shí)間用眼超過(guò)40分鐘。如果在家里做功課,建議每20分鐘就要休息20秒鐘,休息的時(shí)候要往遠(yuǎn)處去看。

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