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下肢靜脈曲張怎么鍛煉好

下肢靜脈曲張 下肢靜脈曲張護理
主講專家
莊佩佩
莊佩佩 副主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 血管外科

簡介:胸腹主動脈瘤、主動脈夾層、頸動脈狹窄、下肢動脈硬化閉塞癥、糖尿病足、下肢靜脈曲張、血管瘤等血管疾病的診斷及治療。
視頻內容

游泳是下肢靜脈曲張患者最好的鍛煉方式。

對于下肢靜脈曲張的患者,本身存在著血液回流障礙。游泳一方面可以減少身體負重,另一方面,水的壓力可以促進血液的循環(huán)。

在游泳的過程中,腿部的肌肉會出現收縮,小腿的肌肉叫做第二心臟,通過游泳可以有效的促進小腿的靜脈回流,讓更多的血液回流到心臟,從而避免血液在腿部淤積,避免靜脈曲張的加重。

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