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饒進 主任醫(yī)師
簡介：血液系統(tǒng)惡性腫瘤（多發(fā)性骨髓瘤、淋巴瘤、急慢性白血病等），各種原因?qū)е碌呢氀“鍦p少等出凝血疾病的診治，具有豐富的臨床經(jīng)驗。
可以通過飲食來預(yù)防貧血。
貧血通常是由于身體缺乏鐵、葉酸、維生素B12等營養(yǎng)物質(zhì)所導(dǎo)致的。以下是一些飲食上的建議：
1、增加鐵的攝入量：鐵是身體制造血紅蛋白的重要成分，包括牛肉、瘦肉、家禽、魚類、豆類、蔬菜等，這些食物里面含有很高的鐵元素。
2、多食富含葉酸的食物：葉酸是合成紅細胞的必要物質(zhì)，包括綠葉蔬菜、豆類、堅果、水果等都是富含葉酸的食物。
3、攝取豐富的維生素B12：維生素B12是合成紅細胞必要的營養(yǎng)素，主要存在于肝臟、肉類、魚類和奶制品中。
4、避免過度的飲食和吸煙：過度的飲食和吸煙都會影響身體對鐵、葉酸和維生素B12的吸收和代償，從而導(dǎo)致貧血。
綜上所述，通過合理的飲食來預(yù)防貧血是可行的。如果自己已經(jīng)患有貧血，建議遵循醫(yī)生的治療方案，并適當?shù)卦陲嬍成线M行調(diào)整，有助于加速康復(fù)。
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109貧血
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如果只是偶爾一頓飯不吃是不會引起貧血的癥狀，出現(xiàn)出現(xiàn)貧血是本身患者有貧血的疾病，或者是長期出現(xiàn)不吃飯所導(dǎo)致的。平時如果對于有貧血的患者要多增加營養(yǎng)，不要出現(xiàn)長期不吃飯貧血的患者，一般身體上會出現(xiàn)有消化不良以及會出現(xiàn)體質(zhì)比... 詳細»
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貧血輸水么
如果貧血不嚴重是不用輸水的，如果比較嚴重是需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行輸血的，在出現(xiàn)貧血的時候大部分都是缺鐵性貧血。這個時候需要先去醫(yī)院做個檢查，然后根據(jù)嚴重程度來選擇是否需要輸水來進行治療，同時在治療貧血的時候也要注意多休息... 詳細»
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貧血如何分類
在日常生活中，在飲食不均衡、不良的烹調(diào)習慣以及某些胃腸道疾病等因素的影響下，可能會導(dǎo)致人體攝入不足的葉酸、鐵和維生素b12，長期以往就會引起貧血的情況。貧血是臨床上較為常見的一種病癥，通常與惡性腫瘤、多種慢性疾病以及白血... 詳細»
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