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臉部長痤瘡應(yīng)怎么護(hù)理和保養(yǎng)

痤瘡 痤瘡護(hù)理
主講專家
王霞
王霞 副主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 皮膚科

簡介:美容相關(guān)皮膚疾病和過敏性的診療,包括色素性皮膚病、毛發(fā)疾病、美容激光等。主持參與了多項(xiàng)國家及省市級科研課題,發(fā)表SCI論文數(shù)篇。
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臉部長痤瘡后需要做好以下護(hù)理和保養(yǎng):

1、注意面部的清潔、衛(wèi)生,晚上應(yīng)該用一些去污力較強(qiáng)的洗面奶進(jìn)行清潔,然后及時(shí)選用含水量較高的補(bǔ)水保濕護(hù)膚品進(jìn)行護(hù)理,還可每周用2~3次水楊酸類面膜進(jìn)行有效的修復(fù)。

2、在飲食和休息上也要特殊注意,少吃辛辣、刺激的食物和很甜的奶制品,晚上不要熬夜,11點(diǎn)要上床睡覺。同時(shí),要保持心情樂觀、開朗,每天堅(jiān)持有氧運(yùn)動。

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