-
-
李偉 主治醫(yī)師
簡介:對頭昏、頭痛、腦血管病、癡呆、帕金森等神經(jīng)系統(tǒng)疾病,以及焦慮、抑郁、失眠、青少年情緒心理問題等精神疾病的診治方面積累了豐富的經(jīng)驗。
產(chǎn)后抑郁自我調(diào)節(jié)的有以下幾個方面:
1、要保證較好的睡眠,睡眠是對于所有類型的抑郁都是有效的方法,比如盡量保證夜間7-8個小時的睡眠,這是非常重要的。
2、要給自己創(chuàng)造一個比較好的環(huán)境或者氛圍,如果患者明顯感覺到自己情緒低落或者很容易暴躁,就需要跟家里人說,比如跟愛人、跟父母親,讓別人理解,在他們理解的基礎上盡量做比較好的配合,使情緒不容易很暴躁或者很低落,甚至是協(xié)助調(diào)節(jié)。
3、用科學的方法調(diào)節(jié),目前市面上有很多類似的書籍可以參考,也可以在線上請醫(yī)生給予一定的指導。
-
-
產(chǎn)后抑郁癥
謝永標 主任醫(yī)師
-
-
產(chǎn)后抑郁癥癥狀
李理 主治醫(yī)師
-
-
男性產(chǎn)后抑郁癥
謝永標 主任醫(yī)師
-
-
產(chǎn)后抑郁癥的預防
謝永標 主任醫(yī)師
-
-
產(chǎn)后抑郁癥的治療
謝永標 主任醫(yī)師
-
-
李霖 龍巖市第二醫(yī)... 婦產(chǎn)科
產(chǎn)后抑郁癥癥狀
-
-
產(chǎn)后抑郁癥怎么辦
產(chǎn)后抑郁癥一般指的是女性在生產(chǎn)后出現(xiàn)的一種癥狀,與產(chǎn)后精神病和產(chǎn)后心緒不寧屬于同一種精神綜合征。產(chǎn)后抑郁癥發(fā)病的機率大概在 15%-30%之間,一般比較少見。產(chǎn)后抑郁癥會在生產(chǎn)后6周之內(nèi)發(fā)生,并且會在3-6個月之內(nèi)恢復,... 詳細»
-
-
男性產(chǎn)后抑郁癥的癥狀
產(chǎn)后抑郁癥常見于女性,但由于巨大的心理壓力,也會發(fā)生于孩子出生前后的的新爸爸身上,即男性產(chǎn)后抑郁癥。男性產(chǎn)后抑郁癥主要表現(xiàn)為產(chǎn)婦生產(chǎn)前后感到精神緊張、煩躁易怒、疲憊不堪,當孩子出生以后特別害怕聽到孩子的哭鬧聲,甚至討厭孩... 詳細»
-
-
神經(jīng)抑郁癥和抑郁癥的區(qū)別
神經(jīng)抑郁癥和抑郁癥的區(qū)別,在臨床上屬于同一種疾病,沒有任何的區(qū)別,神經(jīng)抑郁癥其實指的是精神抑郁癥,而抑郁癥在臨床上主要表現(xiàn)為。情緒低落,思維遲緩,意志活動減退,缺乏興趣樂趣總感覺自我評價比較低,一無是處,體現(xiàn)不到價值,覺... 詳細»
-
-
抑郁情緒與抑郁癥
抑郁情緒和抑郁癥有明顯的區(qū)別。抑郁情緒往往患者表現(xiàn)為高興不起來,沒有愉快感,沒有興趣樂趣,而且悶悶不樂,愁眉苦臉。所以說,患者體驗不到自身的動力,往往會感受到自己有明顯的變化,有尋求治療的能力。抑郁情緒往往沒有長期的持續(xù)... 詳細»
-
-
產(chǎn)后抑郁癥怎樣治療
產(chǎn)后抑郁癥是指女性在生完寶寶后所產(chǎn)生的一種癥狀,與產(chǎn)后精神病和產(chǎn)后心緒不寧相似,屬于精神綜合征。產(chǎn)后抑郁癥發(fā)病的機率一般不高,大約在 15%-30%之間。一般產(chǎn)后抑郁癥在生完寶寶后的6周之內(nèi)出現(xiàn),但是只要調(diào)整好心態(tài),會在... 詳細»