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朱玲 主任醫(yī)師
簡(jiǎn)介：盆底功能障礙性疾病，婦科腫瘤，卵巢功能減退（早發(fā)性卵巢功能不全，卵巢早衰等）。
科學(xué)預(yù)防不孕癥，主要從以下幾個(gè)方面做起：
1、適齡婚育，把握好最佳生育年齡。年齡是影響生育能力的關(guān)鍵因素，適齡婚育更容易受孕。女性在35歲以后生育能力迅速下降，男性40歲以后生育能力開始下降，適齡婚育可以降低不孕不育發(fā)生，所以女性生育年齡最好不超過30歲。
2、科學(xué)備孕，維持良好孕育條件。有計(jì)劃懷孕的夫妻雙方應(yīng)做好孕前優(yōu)生健康檢查，健康備孕，規(guī)律的性生活對(duì)預(yù)防不孕極為重要。
3、健康的生活方式可減少不孕的發(fā)生。戒煙酒，遠(yuǎn)離有害物質(zhì)，合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息、保持適宜體重，有助于順利懷孕。
4、選擇適宜的避孕方法，減少流產(chǎn)次數(shù)。人工流產(chǎn)（包括藥物流產(chǎn)）可以引發(fā)輸卵管不通、宮腔黏連等并發(fā)癥，還可能導(dǎo)致女性繼發(fā)不孕，多次重復(fù)人工流產(chǎn)導(dǎo)致的并發(fā)癥及不孕的風(fēng)險(xiǎn)更高?？茖W(xué)避孕，倡導(dǎo)有計(jì)劃的懷孕，避免意外妊娠和流產(chǎn)的發(fā)生。
5、關(guān)注月經(jīng)周期，正常月經(jīng)是良好妊娠的前提，表明有正常的排卵功能。
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