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何河北 副主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)外科與運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)中心
簡介：關(guān)節(jié)鏡下治療各類關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷及膝關(guān)節(jié)鏡下前后交叉韌帶重建，半月板修復(fù)以及半月板成形以及髖關(guān)節(jié)鏡下髖關(guān)節(jié)撞擊綜合征（FAI），髖關(guān)節(jié)鏡下盂唇損傷修復(fù)術(shù)，微創(chuàng)髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)置換等。
半月板損傷一般做體格檢查、磁共振檢查或者關(guān)節(jié)鏡檢查等都可以判斷。
一、體格檢查：半月板發(fā)生損傷時(shí)，通?？梢酝ㄟ^針對性的體格檢查進(jìn)行確認(rèn)。
1、過伸試驗(yàn)：完全伸直膝關(guān)節(jié)并輕度過伸，如果出現(xiàn)半月板前角損傷會(huì)引起疼痛。
2、過屈試驗(yàn)：膝關(guān)節(jié)極度屈曲，如果發(fā)生半月板后角損傷可引起劇烈疼痛。
3、半月板旋轉(zhuǎn)試驗(yàn)：通常是指患者仰臥位髖膝關(guān)節(jié)完全屈曲，將患者的膝關(guān)節(jié)內(nèi)旋檢查外側(cè)半月板，外旋環(huán)轉(zhuǎn)檢查內(nèi)側(cè)半月板。如果產(chǎn)生疼痛，通常提示半月板損傷。
4、提拉研磨試驗(yàn)：患者仰臥位，膝關(guān)節(jié)屈曲90°，檢查者將患側(cè)小腿用力向下，并且做內(nèi)旋和外旋動(dòng)作。若外旋產(chǎn)生疼痛提示內(nèi)側(cè)半月板損傷；而內(nèi)旋產(chǎn)生疼痛提示外側(cè)半月板損傷。
二、核磁共振檢查：分辨率較高的核磁共振檢查可以清晰顯示半月板損傷，如半月板內(nèi)部有高信號可直達(dá)關(guān)節(jié)面。
三、關(guān)節(jié)鏡檢查：關(guān)節(jié)鏡檢查能夠通過影像系統(tǒng)直接觀察半月板是否發(fā)生損傷，而且能確認(rèn)損傷程度，同時(shí)還可以對半月板損傷進(jìn)行手術(shù)操作，如半月板縫合或者半月板修整治療。
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半月板損傷的診斷
半月板是指一塊由彈性軟骨構(gòu)成的，位于組成膝關(guān)節(jié)的兩塊主要骨骼之間的C形緩沖結(jié)構(gòu)。半月板的主要功能是在人體運(yùn)動(dòng)時(shí)起到一個(gè)緩沖的作用，從而防止人體在運(yùn)動(dòng)時(shí)關(guān)節(jié)面軟骨受沖擊造成損傷。值得注意的是半月板損傷可由外傷或退變引起。半... 詳細(xì)»
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半月板損傷如何自測
半月板損傷通常可以根據(jù)臨床癥狀、體格檢查的方法初步自測，如需確診，應(yīng)該咨詢專業(yè)醫(yī)師結(jié)合輔助檢查綜合判斷。2、臨床癥狀：可能會(huì)導(dǎo)致?lián)p傷側(cè)膝關(guān)節(jié)劇烈疼痛，呈牽扯樣、撕裂樣的持續(xù)疼痛。還可能會(huì)出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)腫脹、皮下血腫等癥狀，如... 詳細(xì)»
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半月板損傷怎樣保護(hù)
半月板損傷是一種常見的膝關(guān)節(jié)損傷，常見于跑步、足球、籃球等高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。為了保護(hù)半月板損傷，以下是一些建議：1、休息和避免活動(dòng)：在半月板損傷初期，需要休息和避免劇烈運(yùn)動(dòng)，以避免進(jìn)一步損傷?？梢允褂霉照然蛘咧衅鱽頊p輕膝關(guān)節(jié)... 詳細(xì)»
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半月板損傷怎樣恢復(fù)
半月板損傷的恢復(fù)方法如下：1、冷敷和局部疼痛緩解：局部冷敷可以減輕膝蓋的疼痛和腫脹。有效的方法是將冰塊放在膝蓋上，每次15-20分鐘，每天重復(fù)3-4次。此外，可以使用非處方止痛藥來緩解疼痛和減少炎癥。2、物理治療:物理治... 詳細(xì)»
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半月板損傷嚴(yán)重嗎
半月板損傷的嚴(yán)重程度可以根據(jù)以下幾個(gè)方面進(jìn)行評估：1.損傷程度：半月板損傷可以包括輕微扭傷、撕裂或完全斷裂。輕微的損傷只需要保守治療，而嚴(yán)重的損傷需要手術(shù)修復(fù)。2.疼痛程度：半月板損傷會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛，特別是在行走、下樓梯... 詳細(xì)»
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