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補(bǔ)充維生素D日光照射是直接太陽光照射嗎

維生素D缺乏 補(bǔ)維生素D
主講專家
陳曉玲
陳曉玲 副主任醫(yī)師

廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院 兒科

簡介:兒科呼吸、消化、新生兒疾病的診治及危重癥搶救方面積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。
視頻內(nèi)容

我們?cè)谟萌照盏姆椒▉硌a(bǔ)充維生素D時(shí),建議不要直接暴露于太陽光下,尤其是嬰兒,應(yīng)該避免陽光直射。

建議采取短時(shí)間多次曬太陽的方式,而不是長時(shí)間曬太陽,以防止陽光損傷。嬰兒還是要避免陽光直射,以免引起皮膚損傷。人類的維生素D的主要來源是內(nèi)源性的維生素D,它通過陽光或紫外光的光化學(xué)反應(yīng)作用下,皮膚組織所含的7脫氫膽固醇可以轉(zhuǎn)化為內(nèi)源性的維生素D。

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維生素D是一種脂溶性維生素,現(xiàn)在已經(jīng)知道的維生素D至少有10種。維生素D有一個(gè)特點(diǎn),在烹調(diào)或加熱后不容易被破壞。維生素D對(duì)人體的作用非常大。對(duì)于維生素D缺乏癥要根據(jù)病情對(duì)癥治療,具體的治療措施有:食物補(bǔ)充、多曬日光、服用... 詳細(xì)»

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