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王兵 副主任醫(yī)師
簡(jiǎn)介：精通腹部疾病的診斷和微創(chuàng)治療，尤其擅長(zhǎng)肥胖癥和合并糖尿病、脂肪肝、睡眠呼吸暫停等代謝疾病的診斷和微創(chuàng)手術(shù)治療。
減重平臺(tái)期是指在減重過(guò)程中，體重減到一定程度后，似乎停滯不前，甚至長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有變化。要突破這一階段，我們認(rèn)為可以采取以下措施：
1、改變飲食結(jié)構(gòu)，增加蛋白質(zhì)攝入，減少碳水化合物攝入，以保證肌肉含量并提高基礎(chǔ)代謝。
2、改變運(yùn)動(dòng)方式，避免長(zhǎng)時(shí)間以同一種方式運(yùn)動(dòng)，結(jié)合增加運(yùn)動(dòng)量和肌肉訓(xùn)練，例如采用HIIT（高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練）等方法，以改變代謝。
3、保證足夠的水分?jǐn)z入、充足的睡眠，以及適時(shí)記錄體重，這些都是非常重要的。
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劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
什么是單純性肥胖癥
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
肥胖癥的危害
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肥胖癥怎么減肥
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肥胖癥的兒童的治療
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劉紅波 朝陽(yáng)市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
肥胖癥屬于身心疾病嗎
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單純性肥胖如何診斷
單純性肥胖是指在除外其他引起肥胖的病因后，以體重和脂肪量明顯增加為特點(diǎn)的一種慢性病理狀態(tài)。以下是診斷單純性肥胖的一般方法：1.詢(xún)問(wèn)病史：醫(yī)生會(huì)詳細(xì)了解患者的病史，包括飲食習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)情況、家族病史等。了解這些信息可以幫助醫(yī)... 詳細(xì)»
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肥胖癥的治療
胖癥是一種較為常見(jiàn)的疾病，屬于內(nèi)分泌失調(diào)的一種，病人多表現(xiàn)的癥狀就是體重明顯高于正常的體重，肥胖癥的患者往往會(huì)感覺(jué)特別的痛苦，因?yàn)樽陨淼闹竞窟^(guò)多，會(huì)對(duì)身體造成極大的危害，肥胖癥患者往往會(huì)伴隨有三高的相關(guān)癥狀，而且肥胖... 詳細(xì)»
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什么是肥胖癥
肥胖癥是一種常見(jiàn)的慢性代謝性疾病，其特征是體內(nèi)脂肪組織過(guò)多，導(dǎo)致體重超過(guò)正常范圍。以下是關(guān)于肥胖癥的分點(diǎn)回答：1.定義：肥胖癥是指一個(gè)人的體重超過(guò)正常范圍，由于體內(nèi)脂肪的堆積而導(dǎo)致的身體健康問(wèn)題。2.病因：包括基因、環(huán)境... 詳細(xì)»
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