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孕婦可以吃魚膠嗎

孕婦 魚膠
主講專家
馬靜
馬靜 副主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 婦產(chǎn)科

簡介:高危產(chǎn)科,妊娠合并感染性疾病,產(chǎn)前診斷。
視頻內(nèi)容

魚膠、海參和燕窩是我們經(jīng)常能聽到的食物。實際上,魚膠是一種優(yōu)質(zhì)蛋白來源。如果今天想要補充蛋白質(zhì),吃牛肉或雞蛋也是不錯的選擇,因為它們同樣富含蛋白質(zhì)。盡管魚膠價格較高,但如果真的想吃,可以適量食用。然而,由于魚膠是海產(chǎn)品,可能含有一定量的重金屬,所以不建議過量食用。一周吃一次魚膠就足夠了,無需吃得太多。

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