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李劼若 主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)外科與運(yùn)動醫(yī)學(xué)中心
簡介：各種運(yùn)動創(chuàng)傷和骨關(guān)節(jié)炎、髕股關(guān)節(jié)不穩(wěn)、各種肌腱腱病、跟痛癥等的診治。
運(yùn)動后手指肌腱的損傷其實(shí)也是非常常見的，有時(shí)候我們看到手指會腫痛，特別有時(shí)候像我們打籃球的時(shí)候戳到的籃球之后關(guān)節(jié)的腫，這時(shí)候盡早的越早的即時(shí)的處理是越有利于康復(fù)。
當(dāng)然第一步要排除骨折，如果當(dāng)時(shí)疼痛得非常厲害，腫痛非常厲害，需要盡早的去進(jìn)行一個(gè)到醫(yī)院去拍片排除骨折。
第二個(gè)非常重要的，盡早的要適當(dāng)?shù)墓潭?，我們可以用一些小的鋁板直板，幫助手指放在一個(gè)放松的位置上固定，先固定一到兩周看看。因?yàn)楸M早的固定起到了一個(gè)很好的讓它盡早休息，避免進(jìn)一步的再損傷，也會減輕局部的疼痛，都是有很好的效果。
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慢性運(yùn)動損傷肌腱炎
李劼若 副主任醫(yī)師
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運(yùn)動員膝關(guān)節(jié)肌腱損傷
李劼若 副主任醫(yī)師
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肩膀肌腱損傷怎么恢復(fù)
王健 副主任醫(yī)師
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肌腱損傷的恢復(fù)方法
謝杰偉 副主任醫(yī)師
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梧州市中醫(yī)醫(yī)院 外二科門診
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安徽中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院 肛腸科
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肩胛下肌腱損傷的治療
肩胛下肌是肩袖肌群中最強(qiáng)的肌群，它從肩胛下窩開始向上穿過肩胛關(guān)節(jié)前部，最后到達(dá)肱骨結(jié)節(jié)。它在肩胛骨的前部，是呈三角形。主要是旋轉(zhuǎn)肩胛關(guān)節(jié)，并在肩關(guān)節(jié)前方提供穩(wěn)定性。當(dāng)肩胛下肌腱出現(xiàn)損傷后，如果是1度輕度損傷，可以自動消退... 詳細(xì)»
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胳膊肌腱損傷怎么治療
對于胳膊肌腱的輕微損傷，比如瘀傷或瘀傷，可保守治療。平時(shí)注意休息，兩天內(nèi)要避免劇烈運(yùn)動，特別是避免會加重疼痛的動作，傷勢應(yīng)該慢慢恢復(fù)。如果損傷非常嚴(yán)重，甚至是開放性傷害，比如被刀子或玻璃劃傷，可能要去急診室進(jìn)行修復(fù)。如果... 詳細(xì)»
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岡上肌腱損傷能自愈嗎
岡上肌腱損傷一般是由于患者長期手提重物，勞累過度，受涼或者長期顛勺而引起的。岡上肌腱損傷的患者需要避免長時(shí)間的低頭，或者保持伏案的姿勢太久，另外患者可以通過雙手向上舉，或者利用爬墻進(jìn)行上舉，以及抬手提肩的鍛煉。必要的情況... 詳細(xì)»
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運(yùn)動中常見的軟組織損傷有哪些？握拳前臂疼是肌腱損傷嗎？
軟組織是人體很重要的一種組織，包括皮膚、肌肉、關(guān)節(jié)、肌腱、韌帶、關(guān)節(jié)囊等好多結(jié)構(gòu)。軟組織損傷就是指在運(yùn)動過程當(dāng)中發(fā)生的這些結(jié)構(gòu)的損傷，損傷后局部會伴有疼痛、腫脹等一些炎癥反應(yīng)，甚至?xí)痍P(guān)節(jié)活動受限，所以還是要及時(shí)處理的... 詳細(xì)»
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膝關(guān)節(jié)肌腱損傷的表現(xiàn)
膝關(guān)節(jié)的肌腱損傷，最重要的一個(gè)表現(xiàn)的是關(guān)節(jié)周圍、關(guān)節(jié)旁邊有疼痛，而且的在運(yùn)動還有在膝關(guān)節(jié)受力的情況下，這個(gè)疼痛更加明顯，因?yàn)榧‰焓且粋€(gè)受力的結(jié)構(gòu)。最主要的是要分清楚到底是哪個(gè)肌腱疼痛，這也需要醫(yī)生去判斷的，有些肌腱的包括... 詳細(xì)»
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