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半月板損傷多久能恢復正常?各級損傷的治療周期到底多長?

半月板損傷
主講專家
李濤
李濤 副主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 關節(jié)與骨病外科

簡介:骨關節(jié)相關疾病的診治,尤其是關節(jié)退變、運動損傷、發(fā)育不良相關疾病。
視頻內容

半月板損傷的恢復時間因損傷程度而異。

一般來說,半月板損傷可分為三個等級。

一級損傷屬于輕度損傷,通常是半月板內出現(xiàn)退變信號,沒有累及到關節(jié)面。在這種情況下,通過保守治療,如休息、物理治療和藥物輔助,癥狀在4至6周左右會有明顯緩解,基本上能恢復正常生活。

二級損傷會有所加重,半月板退變信號更明顯,但仍然沒有到達關節(jié)面。保守治療周期可能會延長到8至12周,期間會配合康復訓練,增強膝關節(jié)周圍肌肉力量,穩(wěn)定膝關節(jié)。

三級損傷最為嚴重,半月板會出現(xiàn)撕裂,且累及到關節(jié)面,這時保守治療效果不佳,大多需要手術治療。術后恢復時間較長,可能需要3至6個月,甚至更久,才能逐步恢復正常運動能力。

恢復情況還與患者年齡、身體狀況、術后康復依從性等因素密切相關。

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