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王簕 主任醫(yī)師
簡介：主要從事脊柱外科臨床工作，特別在脊柱微創(chuàng)治療方面有較深的造詣。
對于椎間盤突出的患者，可能很多人經常在網上看到一些視頻或治療建議，提到在睡覺時在腰背部墊一個東西可能會感到更舒適。
實際上，這種做法是有效的。原因在于，人體的腰椎正常情況下是有一定生理性前突的。當人平躺時，這種生理性前突可能會減少，對于腰椎間盤突出的患者來說，這可能會導致腰背部疼痛。
因此，在生理性前突的后方墊一個小而矮的軟，枕有助于恢復生理性前突，從而在一定程度上放松腰背部肌肉，緩解腰背部疼痛。
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遂寧市中醫(yī)院 外一科
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方大正 濟南市中西醫(yī)... 中醫(yī)骨傷科
腰椎間盤突出的病人怎么鍛煉腰肌
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腰椎間盤突出的護理
腰椎間盤突出主要是由于平時運動量相對較大，例如長期劇烈彎腰拿重物，長期久坐，久站導致椎體間的壓力上升，反復刺激會損傷椎間盤。椎間盤自身的變性或收到外傷，進而導致患者出現(xiàn)椎間盤突出，主要臨床表現(xiàn)以腰部疼痛為主，腰部會有明顯... 詳細»
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腰椎間盤突出術前護理
腰椎間盤突出是一種常見的腰椎疾病，常常會導致腰部疼痛、下肢放射痛等癥狀。在一些情況下，醫(yī)生會建議患者接受腰椎間盤突出術。而術前的護理工作是非常重要的，它可以幫助患者更好地應對手術，減少手術風險并促進術后康復。首先，術前護... 詳細»
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腰椎間盤突出戴護腰要注意什么
腰椎間盤突出患者戴護腰有一定的好處，但戴護腰也需要注意以下幾點：1.選擇合適的護腰：護腰的尺寸和材質應適合個人體型和需求。過緊或過松的護腰都可能影響效果或導致不適。2.避免長時間佩戴：長時間佩戴護腰可能會導致腰部肌肉依賴... 詳細»
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腰鐵板可以治腰椎間盤突出癥嗎
腰椎間盤突出是指腰椎間盤突出癥，鐵腰板一般是可以輔助治療腰椎間盤突出癥，需要在醫(yī)生指導下合理使用。腰椎間盤是位于脊椎骨之間的軟骨墊，主要功能是緩沖和支撐脊柱，當腰椎間盤受到損傷或退化時會導致其向外突出，壓迫周圍的神經根和... 詳細»
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