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梅尼埃病飲食指南:如何通過飲食控制內(nèi)耳高血壓

梅尼埃病
主講專家
肖志文
肖志文 副主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院·廣東省胃腸肛門醫(yī)院 耳鼻咽喉-頭頸外科

簡介:外耳畸形,中耳疾病,面神經(jīng)疾病,耳鳴眩暈,鼻竇炎,扁桃體炎,鼻咽癌及甲狀腺癌等疾病的診治。熟練掌握耳內(nèi)鏡、鼻內(nèi)鏡、咽喉內(nèi)鏡及顯微鏡下操作技術(shù),臨床經(jīng)驗(yàn)較為豐富。
視頻內(nèi)容

梅尼埃病可以比作內(nèi)耳的高血壓,因此飲食控制至關(guān)重要。首先,要嚴(yán)格控制鹽分?jǐn)z入,每天最好控制在2克以內(nèi),避免食用咸菜等含鈉、含鹽高的食物。其次,應(yīng)避免食用刺激性食品,如煙、酒、茶、咖啡和可樂,這些可能加劇內(nèi)耳循環(huán)障礙,甚至誘發(fā)眩暈。第三,營養(yǎng)要均衡,選擇高蛋白、高纖維、低脂肪的食物,避免辛辣、油膩和容易過敏的食物。最后,規(guī)律進(jìn)餐對(duì)頭暈和胃腸道健康都非常重要。

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