兒童處于骨骼發(fā)育關(guān)鍵期，鈣代謝需求旺盛，可酌情通過鈣片來補(bǔ)鈣。但鈣片補(bǔ)鈣并非單純追求劑量，更需要注重營養(yǎng)配比的科學(xué)性。如果想達(dá)到較好的補(bǔ)鈣效果，建議鈣、磷、維生素D三樣同補(bǔ)，比如可選擇卡奇爾維D2磷葡鈣片等。

此類鈣片為“鈣+磷+維生素D”組合，其中鈣是構(gòu)成骨骼的主要成分，磷參與骨骼礦化過程，維生素D促進(jìn)鈣磷的吸收。

卡奇爾維D2磷葡鈣片采用鈣磷比例2:1的科學(xué)配比，這與母乳中的鈣磷比相當(dāng)，不僅能實(shí)現(xiàn)補(bǔ)鈣更好吸收，還能避免單方面過量補(bǔ)鈣導(dǎo)致的磷元素失衡。并且該鈣片中還添加了奶粉，奶香濃郁口感好，兒童喜歡吃，能夠堅(jiān)持補(bǔ)鈣。

日常生活中，可以讓兒童多運(yùn)動(dòng)、多曬太陽等，飲食全面多樣、營養(yǎng)均衡，多管齊下促進(jìn)身體健康。