主講專家
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王維 主治醫(yī)師
簡介：兒童常見病及多發(fā)病診治，兒童保健及發(fā)育行為疾病:多動癥、抽動癥、語言發(fā)育遲緩、營養(yǎng)不良、過敏性疾病、高危早產(chǎn)兒隨訪等。
視頻內(nèi)容
在春天到來之后，許多父母會考慮如何幫助孩子長個子。有幾個很好的方式：
1、讓孩子多運動，例如進(jìn)行縱向運動，如跳高、跳繩、打籃球、羽毛球等，都是很好的選擇。
2、幫助孩子吃營養(yǎng)豐富的食物，如牛奶、雞蛋、肉類，以補(bǔ)充蛋白質(zhì)。
3、改善孩子的睡眠，比如晚上不要睡得太晚，并幫助孩子改善睡眠質(zhì)量，做到早睡早起，這樣也是促進(jìn)生長激素分泌、幫助孩子長高的好方法。
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