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女人肝郁脾虛吃什么

肝郁脾虛 女性
主講專家
秦敏
秦敏 主任中醫(yī)師

廣東省第二中醫(yī)院 針灸康復科

簡介:中藥及針灸結(jié)合治療腦病、小兒腦癱、頑固性失眠等各種奇難雜癥。
視頻內(nèi)容

女人肝郁會有些熱性的癥狀,比如說脾氣不好、口干苦、或者焦慮。脾虛它肯定胃口不好、消化不好。

飲食方面不要吃酸辣的、油炸的,要吃潤的、清潤的、有湯水的。在藥材方面是推薦蓮子百合、枸杞子,這些可以補肝腎,又可以滋陰、潤肺。

另外在食物方面推薦水鴨、水魚。這個時候不要去吃,羊肉牛肉這些比較溫燥的。

另外最好每天喝些白粥,白粥可以清腸胃、顧胃氣,這個也是對改善癥狀有比較好的療效。

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