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頸椎反弓最佳枕頭

頸椎反弓 頸椎反弓的治療
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頸椎反弓現(xiàn)在非常常見,很多年輕人去拍片的時(shí)候,得出放射科的診斷叫做頸椎反弓。

頸椎反弓是跟姿勢(shì)相關(guān)的,現(xiàn)在年輕人久坐、坐姿不對(duì),導(dǎo)致頸椎反弓。這時(shí)如果在晚上用枕頭去保護(hù),可以達(dá)到一定的保健作用,但是不能完全解決。完全解決方案是在站和坐的時(shí)候,都做到挺腰、端坐,讓脖子豎起來。

晚上要睡什么枕頭好,對(duì)于年輕人應(yīng)該用軟枕頂著脖子,使脖子受到一定的支撐。同時(shí)后腦勺也要用枕頭來支撐,只是支撐的高度不一樣,所以用波浪形的枕頭,然后平臥會(huì)比較好一點(diǎn)。但是老年人脖子反弓就不一樣了,有些是不能恢復(fù)的,這個(gè)不能一概而論。

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