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壓力性尿失禁怎么訓練

壓力性尿失禁 尿失禁的治療
主講專家
白遵光
白遵光 主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院大學城醫(yī)院 泌尿外科

簡介:前列腺疾病、泌尿系結(jié)石、泌尿系腫瘤、男性不育癥、女性壓力性尿失禁及下尿路功能障礙等疾病的診斷及中西醫(yī)結(jié)合治療,熟練掌握泌尿外科腔內(nèi)及腹腔鏡微創(chuàng)手術(shù),圍手術(shù)期中醫(yī)藥調(diào)理及術(shù)后康復(fù)治療。
視頻內(nèi)容

壓力性尿失禁,很常見的原因,就是盆底的肌肉的松弛。在腹壓增加的時候,膀胱的活動度就會增大。在壓力傳導(dǎo)方面,傳導(dǎo)膀胱的同時,沒有及時傳導(dǎo)到控尿的膀胱頸的位置。還有時候就會出現(xiàn)尿液的溢出,主要是這個原因。

在平時鍛煉方面的,其實就是通過功能鍛煉,增加盆底肌群的肌力,減少盆底松弛情況,通常叫盆底的功能鍛煉。盆底功能鍛煉可以做兩方面,一方面是自主的,平時在家訓練的可以做提肛的訓練,長期的堅持,可以很好的恢復(fù),激活盆底肌群的能力;

另外一方面可以通過輔助的設(shè)備,比如現(xiàn)在講到生物反饋調(diào)節(jié),通過電刺激,讓肌肉來被動地收縮,也是起到很好的盆底肌的鍛煉。

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