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長痘痘的人可以吃牛肉嗎

痤瘡 痤瘡飲食
主講專家
吳蕙慧
吳蕙慧 主治醫(yī)師

中山大學附屬第一醫(yī)院東院 皮膚科

簡介:痤瘡、脂溢性皮炎、化妝品皮炎、激素依賴性皮炎、銀屑病、濕疹、蕁麻疹、皮膚感染性疾病、皮膚血管炎、大皰性皮膚病、藥疹等皮膚病的診治
視頻內容

我個人是認為可以吃牛肉,因為目前沒有足夠的臨床證據,或者循證醫(yī)學的證據,認為吃牛肉會促進痤瘡的發(fā)生發(fā)展。我們常常會跟患者建議,少吃一些含碘豐富的食物,多吃一些含有維生素A或是Omega~脂肪酸的食物。

另外,高糖的食物也盡量少吃,這是我們對痤瘡患者的一個飲食建議,患者不需要過多的去介意,過多的去禁忌各種食物,應該營養(yǎng)均衡,對于身體健康更為重要。油膩煎炸的食物還有辛辣刺激的食物,我們也是建議患者減少食用,因為它也可能會加重痤瘡。

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