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黃閏月 主任醫(yī)師
簡介：類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，痛風(fēng)，強(qiáng)直性脊柱炎，系統(tǒng)性紅斑狼瘡，干燥綜合征等。
出汗只是你體內(nèi)的水分減少，所以體重會(huì)暫時(shí)的輕下來，如果再一喝水體重又會(huì)回來。很多人都會(huì)出現(xiàn)誤會(huì)，就是在大量運(yùn)動(dòng)之后出汗之后上稱一稱，覺得自己減肥終于達(dá)到目的。但這其實(shí)是脫水的一種表現(xiàn)，喝了水之后可能體重又會(huì)回來。
出汗其實(shí)只是排出水分，而減肥要消耗脂肪才可以。積極的運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致脂肪消耗，引起產(chǎn)熱增加而導(dǎo)致出汗增多，散發(fā)過多的熱量。這個(gè)時(shí)候如果長期堅(jiān)持人就會(huì)變瘦。在運(yùn)動(dòng)同時(shí)還要積極的控制每天膳食攝入的總熱量，減少脂肪和碳水化合物的攝入，這樣才能使人體逐漸的變瘦，達(dá)到減肥的目的。
如果說單純靠出汗，有些人專門去汗蒸不加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，其實(shí)是一種自欺欺人的效果。
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沈陽醫(yī)學(xué)院奉天醫(yī)院 循環(huán)內(nèi)科
擅長：冠心病的介入診斷...
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沈陽醫(yī)學(xué)院奉天醫(yī)院 循環(huán)內(nèi)科
擅長：冠心病動(dòng)脈粥樣硬...
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沈陽醫(yī)學(xué)院奉天醫(yī)院 干診科
擅長：心血管病和老年病...
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徐州醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院 心內(nèi)科
擅長：對(duì)心內(nèi)科常見疾病...
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徐州醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院 心內(nèi)科
擅長：對(duì)心血管內(nèi)科常見...
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徐州醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院 心內(nèi)科
擅長：對(duì)常見心血管病的...
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沈陽醫(yī)學(xué)院奉天醫(yī)院 循環(huán)內(nèi)科
擅長：對(duì)冠心病、高血壓...
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鄭州市骨科醫(yī)院 內(nèi)外科
擅長：在高血壓病、冠心...
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廈門市精神衛(wèi)生中心 內(nèi)科
擅長：腎臟、風(fēng)濕免疫性...
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鄭州市骨科醫(yī)院 內(nèi)外科
擅長：核心技術(shù)為強(qiáng)直性...
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鄭州市骨科醫(yī)院 內(nèi)外科
擅長：核心技術(shù)為強(qiáng)直性...
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日照市中醫(yī)醫(yī)院 皮膚科
擅長：皮膚科疾病的診治
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張勤良 臨沂市人民醫(yī)... 兒童保健科
發(fā)熱想淌汗
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濟(jì)寧市中醫(yī)院
普內(nèi)科
健身淌汗多正常嗎
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濟(jì)寧市中醫(yī)院
普內(nèi)科
后背淌汗多的原因
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高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
身上淌汗多是怎么回事
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近期排尿變黃、顏色加深，則可能與這4個(gè)因素有關(guān)，及時(shí)檢查
在科學(xué)飲水的前提上尿液排泄量多，因此排尿順利，顏色正常，白天排尿四到六次，夜間少于兩次，說明泌尿系統(tǒng)功能良好。但有的人最近排尿出現(xiàn)變化，顏色加深，明顯發(fā)黃，有這種趨勢要了解具體的原因，如果是出現(xiàn)某些健康問題，及時(shí)采取應(yīng)對(duì)... 詳細(xì)»
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飯后吃火龍果減肥嗎
飯后適當(dāng)吃火龍果對(duì)減肥有一定的輔助作用，但需要注意攝入量。1、火龍果中的水溶性膳食纖維可包裹腸胃中食物的糖和油，減少脂肪的轉(zhuǎn)化，還能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，增強(qiáng)消化能力，有助于排清宿便、代謝廢物，從而達(dá)到減輕體重的作用。2、火龍果... 詳細(xì)»
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生姜放肚臍上能減肥排濕嗎
生姜放肚臍上一般不能減肥排濕。減肥的原理是消耗的熱量大于攝入的熱量，能否減肥需要看攝入熱量和消耗熱量的差值，生姜放肚臍上并不能加快熱量的消耗，且若攝入熱量遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于消耗熱量，是不可能有減肥效果的，因此生姜放肚臍上不能減肥。... 詳細(xì)»
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咖啡早上什么時(shí)候喝最好
咖啡一般建議早上早餐過后飲用比較好?？Х戎泻锌Х纫颍瑫?huì)對(duì)胃部黏膜產(chǎn)生刺激，從而增加胃酸分泌，空腹的時(shí)候飲用咖啡，可導(dǎo)致出現(xiàn)胃痛、胃脹、反酸等胃腸道不適癥狀。而早上早餐過后再飲用咖啡，不僅能避免出現(xiàn)胃腸的不適癥狀，還能使... 詳細(xì)»
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松子吃多了有什么影響
松子吃多了可能會(huì)帶來以下影響：1、消化不良：松子中富含蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)攝入過多可能會(huì)導(dǎo)致消化不良，從而引起腹瀉、腹痛、便秘等癥狀。2、肥胖：松子中富含脂肪、碳水化合物等，約每100克松子中含有665千卡的能量，因此吃多了可... 詳細(xì)»
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