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陰虛體質(zhì)吃什么食物

陰虛
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陰虛體質(zhì)吃什么食物,這是大家很關(guān)注的問(wèn)題,主要是陰虛。很多食材是非常多的,比如肺陰虛的病人可以用麥冬、沙參、太子參、五味子包括食物,梨或者百合很多東西,腎陰虛的病人可能更多的食物,很多堅(jiān)果類的都可以吃,比如核桃、腰果,包括帶黑色的黑芝麻、黑米、黑木耳。

因?yàn)閺念伾治龊谏珜偎?,腎臟就是個(gè)水臟,所以帶黑色的很多都有補(bǔ)腎健脾的功效,包括心虛,肝虛都有相應(yīng)的食譜。

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