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膝蓋韌帶斷裂手術后多久可以恢復

手術后恢復 韌帶斷裂
主講專家
萬雷
萬雷 主任醫(yī)師

廣州中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院 運動醫(yī)學科

簡介:關節(jié)鏡微創(chuàng)技術,對中醫(yī)藥防治骨質(zhì)疏松癥的研究取得了顯著成績。
視頻內(nèi)容

膝蓋韌帶斷裂手術多久可以恢復,這個要看斷裂的是哪條韌帶。

比如說最常見的前交叉韌帶斷裂,做完手術2周之后,是可以進行小于90度的屈膝鍛煉的,在佩戴支具的保護下,可以進行下地的活動的;前交叉韌帶斷裂術后4周,屈膝應該達到90度;術后的8周,屈膝應該達到120度;佩戴支具3個月,一般在術后1個月就可以進行負重走路了。當然,如果想進行劇烈運動的話,至少要等術后9個月才能進行術后的劇烈運動。

除了剛才講的前交叉韌帶的損傷之外,如果是保守治療的韌帶損傷,可以按照2~3個月為一個恢復期進行鍛煉,在恢復的過程中間還需要配合功能鍛煉、肌肉力量的訓練和康復的鍛煉。

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