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李劼若 主任醫(yī)師
暨南大學附屬第一醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)外科與運動醫(yī)學中心
簡介：各種運動創(chuàng)傷和骨關(guān)節(jié)炎、髕股關(guān)節(jié)不穩(wěn)、各種肌腱腱病、跟痛癥等的診治。
女性朋友上背部酸痛有幾種原因?？赡茏畛Ｒ姷倪€是跟日常的姿勢有關(guān)系，長時間站或者坐，另外伏案工作比較多也會導致這種情況。
第二可能是跟運動相關(guān)，運動太多或者是做家務(wù)時動作不注意而導致?lián)p傷。
第三種，可能中老年的女性朋友會比較多。是伴隨著退行性的病變，甚至骨質(zhì)疏松會引起。
第一種情況，不要長時間地做一個動作，像久站久坐長時間地低頭看手機看電腦，也會引起這種癥狀。所以最好站或者坐一個小時后就起來，要變換一下姿勢，體位動一下，也不要長時間地低頭看電腦。
第二種情況在運動時，也要做好頭部、頸部肌肉的預熱熱身。做完之后也要做好放松的動作，平時也可以多做做頸椎的保健操，多抬抬頭、仰仰頭是有好處的。
第三種對于中老年人退行性的病變，也要及時地做好診治，也要先做好相應的檢查跟評估。最好還是要到醫(yī)生那里，讓?？漆t(yī)生做檢查，必要時輔助檢查可以拍拍片，甚至有些要做磁共振。也要關(guān)注好骨密度的情況，對抗骨質(zhì)疏松，對于緩解這部分的癥狀都是有好處的。
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上背部酸脹的原因
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整個背部酸脹怎么辦
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女性后背酸脹什么原因
當女性的后背出現(xiàn)酸脹的不適感，那么很有可能與過度勞累而引起的腰肌勞損以及缺鈣有關(guān)，腰肌勞損是會導致人體出現(xiàn)酸脹的感覺。這種情況患者可以注意日常多休息以及多補充含鈣的食物。女性出現(xiàn)背痛以及酸脹的癥狀，還有可能是非常疲勞而引... 詳細»
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手指關(guān)節(jié)酸脹的原因
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眼皮酸脹可能是干燥綜合征的表現(xiàn)之一，建議應該及時到醫(yī)院進行檢查，并在確定原因后對癥狀進行治療。除治療外，建議多吃含維生素A的食物，這些食物可促進眼睛發(fā)育，保護視力。同時，也要注意用眼衛(wèi)生，平時上班看書看累了可以做下面的動... 詳細»
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左后背酸脹是什么原因
造成左后背酸脹的原因有很多，最常見的就是疲勞過度，背部出現(xiàn)筋膜炎，腦血管疾病等一些病癥。疲勞過度大多數(shù)都是因為患者長期伏案工作，或者是工作太過勞累這樣就會使身體肌肉處于疲勞狀態(tài)，就會導致患者左后背酸脹。背部筋膜炎則是因為... 詳細»
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