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龍厚清 主任醫(yī)師
簡(jiǎn)介：對(duì)腰椎間盤(pán)突出癥、腰椎滑脫、頸椎病、脊柱脊髓腫瘤、脊柱骨折、脊髓損傷、脊柱側(cè)彎／后凸、脊柱結(jié)核、老年脊柱傷病的診治。
腰酸跟飲食的關(guān)系，從中醫(yī)的角度上，腰酸主要是腰背部的肌肉缺乏鍛煉導(dǎo)致的，吃一些高蛋白的東西好。從根本上了解腰酸男人腰酸吃什么好，可能要根據(jù)中醫(yī)的診斷。
男人腰酸可能是腰背部的酸軟無(wú)力，易疲勞感導(dǎo)致腰酸。主要是通過(guò)像四點(diǎn)法、五點(diǎn)法、小飛燕腰背肌鍛煉，增強(qiáng)腰背部的肌肉。也可以仰臥起坐，甚至側(cè)方俯臥撐，和平時(shí)的俯臥撐都可以。它的主要目的通過(guò)鍛煉，增強(qiáng)腰背部的肌肉來(lái)緩解腰酸。中醫(yī)上一般男人的腰可能和腎臟掛鉤，腎主骨，增強(qiáng)腎功能有助于緩解腰酸。
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丹東市中醫(yī)院 綜合外科
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貴港市中西醫(yī)結(jié)合骨科醫(yī)院 外科
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丹東市中醫(yī)院 綜合外科
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貴港市中西醫(yī)結(jié)合骨科醫(yī)院 外科
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內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院 胸腰椎脊柱外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)胸腰椎椎間盤(pán)...
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濟(jì)南106醫(yī)院 外科
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湖南省胸科醫(yī)院 外科
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北京市昌平區(qū)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 外科
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濟(jì)南106醫(yī)院 外科
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常州市婦幼保健院 產(chǎn)科
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男人腰酸疼是什么原因引起的
男人腰部酸痛的原因有很多。比如在活動(dòng)時(shí)，腰部的活動(dòng)量會(huì)增大，或是腰部的承重過(guò)大，而導(dǎo)致的腰大肌產(chǎn)生損傷，并在肌肉內(nèi)產(chǎn)生了乳酸堆積的現(xiàn)象，這時(shí)如果患者進(jìn)行運(yùn)動(dòng)時(shí)就會(huì)有腰部酸痛的感覺(jué)。另外，如果患者在睡覺(jué)時(shí)沒(méi)有注意，讓腰部肌... 詳細(xì)»
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腰酸的常見(jiàn)原因
腰酸即腰部出現(xiàn)酸楚不適，部位在下背部，且腰酸和腰痛略有相同，有時(shí)腰部酸痛和疼痛會(huì)一同出現(xiàn)，就是我們常說(shuō)的腰部酸疼，就診一般選擇骨科、腫瘤科、婦科或中醫(yī)科。常見(jiàn)疾病一般包括挫傷、扭傷、脊髓腫瘤、脊髓炎、盆腔炎、宮頸炎、子宮... 詳細(xì)»
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腰酸是什么感覺(jué)
腰酸指的是腰部酸楚不適，臨床上患者有腎虛的癥狀，就有可能會(huì)出現(xiàn)腰酸，那么建議患者一定要根據(jù)病因來(lái)采取不同的治療方法進(jìn)行治療緩解癥狀。像患者有一些婦科疾病或者是有腰肌勞損，有可能會(huì)引起腰酸。建議患者在日常生活當(dāng)中一定要注意... 詳細(xì)»
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男人腰酸背痛是什么原因引起的
男人出現(xiàn)腰酸背痛的情況可能是由于肌肉外傷，肌肉攣縮或者是頸椎變形而引起的。但是有10%的腰酸背痛患者是由于患上了系統(tǒng)性疾病而引起的。而且腰酸背痛會(huì)有可能蔓延到其他的部位，因此一旦出現(xiàn)這一情況應(yīng)該引起重視，尤其是體力勞動(dòng)者... 詳細(xì)»
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