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陸正齊 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
簡(jiǎn)介：腦血管病、脫髓鞘疾病、中樞神經(jīng)系統(tǒng)感染、頭痛、帕金森病和癡呆等。
腦梗復(fù)發(fā)率在10%~60%，長(zhǎng)期五年可以達(dá)到60%的復(fù)發(fā)率，所以高復(fù)發(fā)是中國的特色，所以我們要降低復(fù)發(fā)率，如何降低復(fù)發(fā)率我想分幾點(diǎn)講解：
第一點(diǎn)就是叫ASA的治療，A就是抗血小板、抗栓治療，包括阿司匹林、氯吡格雷、抗菌治療。
第二個(gè)S就是他汀治療，包括瑞舒伐他汀、阿托伐他汀等等。
還有一個(gè)A就是降低高血壓，就是抗高血壓治療，包括CCB的藥物，氫吡啶包括ARB藥物，這些叫ASA。
第一個(gè)是必須要長(zhǎng)期把血壓控制好，把他汀利用好，把抗栓的藥用好；第二個(gè)治療，積極的生活方式是非常關(guān)鍵的，積極的生活方式包含什么：一，鍛煉，要運(yùn)動(dòng)，走路盡管走得比較難看，但是也要每天要堅(jiān)持，哪怕15-30分鐘或者到60分鐘，鍛煉非常重要，每周5次左右，每天30-50分鐘。
第二個(gè)，睡眠，要進(jìn)行早睡眠，有的人晚上回去看手機(jī)，所以建議10:30不要超過11點(diǎn)，要及時(shí)睡眠，每天的睡眠7-8個(gè)小時(shí)。
第三就是飲食的健康，飲食健康主要是指的我們國內(nèi)目前高復(fù)發(fā)卒中的原因，就是因?yàn)槔w維素吃得少，精米、碳水化合物加稀飯，像米飯、白米我們叫大白米。稀飯、米飯還有大饅頭，這些吃得太多而且沒有營養(yǎng)，高熱卡的碳水化合物。我們要吃有營養(yǎng)的食物，就是糙米像小米、黑豆、黑麥、蕎麥、紫米，這類顏色的食物，還有黃色的小米，這些粗糧每天至少要在50克以上，所以粗纖維的碳水化合物一定要吃含有纖維素的碳水化合物要增加。
第二個(gè)就是鹽攝入太高，每天要求不超過6克鹽。
鹽的攝入下降可多喝湯，少吃炒菜、咸菜和醬油，多吃醋、多喝水、多吃番茄雞蛋湯、魚湯、雞湯，這些都是營養(yǎng)的；第二個(gè)鹽也要減少；第三就是油，尤其是反式脂肪酸加煎炸，炸花生、炸雞腿還有火腿腸，這些油是反式脂肪酸，這些油是致癌的，所以油要少放。要吃一些不飽和的油像橄欖油、麻油，這類油都是健康的油，少吃動(dòng)物油、溫度高、脂肪含量高的炸的油，這是油的問題。多吃蔬菜、水果、粗糧，另外多吃魚、蛋和蝦，其實(shí)是雞和鴨、紅肉一個(gè)星期不能超過3次，紅肉就指的是熟肉，畜生的肉如豬肉、牛肉、羊肉、狗肉，這些肉盡量不吃，要吃一個(gè)星期不超過3次，而且要吃新鮮的。
從以上方面來講，如何預(yù)防復(fù)發(fā)非常重要。另外心情要好，有的人中風(fēng)后情緒不好，抑郁、焦慮要及時(shí)要處理患者的心情，要開朗，要練氣功或者練靜坐這些，把自己的心情練平衡。
以上四個(gè)方法都是預(yù)防復(fù)發(fā)，目前提倡的最好的辦法。
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腦梗死的復(fù)發(fā)率
劉冰 副主任醫(yī)師
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腦梗死的復(fù)發(fā)率多高
文潔 主治醫(yī)師
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腦梗死的復(fù)發(fā)率高嗎
漆微韡 主治醫(yī)師
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腦梗死如何預(yù)防復(fù)發(fā)
文潔 主治醫(yī)師
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腦梗死怎么預(yù)防復(fù)發(fā)
漆微韡 主治醫(yī)師
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腦梗死會(huì)復(fù)發(fā)嗎
黃宏強(qiáng) 副主任醫(yī)師
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腦梗死如何護(hù)理
在腦梗死的早期，病情是非常嚴(yán)重的。這個(gè)階段的病人基本上沒有下床的能力，所以需要做適當(dāng)?shù)呐P床鍛煉，防止肌肉壞死。待腦梗死患者有能力下病床，那么需要做一些康復(fù)訓(xùn)練。所謂康復(fù)訓(xùn)練基本上分為兩個(gè)方面，一是神經(jīng)方面，二是肢體方面。... 詳細(xì)»
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腦梗死的癥狀
腦梗死是指心臟內(nèi)的附壁血栓、動(dòng)脈硬化引起的斑塊、脂肪、腫瘤細(xì)胞、纖維軟骨隨著血液循環(huán)進(jìn)入腦動(dòng)脈，阻塞血管，引起動(dòng)脈供血區(qū)的腦組織因缺血而壞死，使神經(jīng)系統(tǒng)的功能受損。在腦死亡中腦梗死約占15%～20%，大多患者死于嚴(yán)重腦水... 詳細(xì)»
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腦梗死能活多久
腦梗死能活多久要根據(jù)患者癥狀的嚴(yán)重程度所決定的。如果腦梗死癥狀輕微的情況，在進(jìn)行積極治療后，是可以起到有效的治愈的可能，不影響患者正常的壽命。如果患者腦梗死的面積相對(duì)較大或出現(xiàn)腦干部位梗死的現(xiàn)象，治療不及時(shí)或處理不及時(shí)的... 詳細(xì)»
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輕微腦梗死嚴(yán)重么
輕微腦梗塞的的癥狀，如沒有及時(shí)進(jìn)行治療，對(duì)患者的生命安全具有一定的威脅。臨床腦梗塞主要是指因腦部血液供應(yīng)異?；虿蛔?，造成腦部長(zhǎng)期處在缺血、缺氧的狀態(tài)，進(jìn)而導(dǎo)致局部腦組織的出現(xiàn)缺血性壞死或軟化的現(xiàn)象。 詳細(xì)»
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腦梗死屬于什么壞死？
在日常生活中對(duì)于腦梗死相信大家我們并都不陌生，因?yàn)檫@是一種對(duì)于我們身體危害比較大的問題發(fā)生，根據(jù)我們?nèi)粘Ｉ钪猩磉叴蠖嗳藬?shù)的發(fā)生表明了，在我們大多數(shù)腦梗塞患者在發(fā)病前如果能夠養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，平日里多注意日常飲食，那么... 詳細(xì)»
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