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唐晶晶 主治醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 脊柱?？?/a>
簡介：青少年特發(fā)性脊柱側(cè)彎、退變性脊柱側(cè)彎、腰椎間盤突出癥，腰椎管狹窄癥、骨質(zhì)疏松癥等疾病的診療，曾至北京、上海等國內(nèi)先進(jìn)脊柱外科中心學(xué)習(xí)，主攻專業(yè)：脊柱側(cè)彎矯形、腰椎經(jīng)皮微創(chuàng)內(nèi)鏡技術(shù)、腰椎微創(chuàng)融合技術(shù)等；善于運(yùn)用中醫(yī)棍點(diǎn)理筋正骨手法治療腰背肌應(yīng)力不均所致青少年特發(fā)性脊柱側(cè)彎，頸、胸、腰軟組織疾病。
鍛煉始終是一種作用局限的方法，它很難達(dá)到完全糾正脊柱側(cè)彎的效果。如果需要完全糾正，可能還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，進(jìn)行規(guī)范的就醫(yī)治療。
一般情況下，脊柱側(cè)彎進(jìn)入成年以后，進(jìn)展程度會放緩。如果側(cè)彎的角度不大，每年定期觀察即可，若側(cè)彎不進(jìn)展就不需要治療。
對于成人脊柱側(cè)彎，日常生活中可以做鍛煉來強(qiáng)化肌肉功能，比如平板支撐、單杠訓(xùn)練、側(cè)彎的矯形操，可以增加整體的肌肉力量，還有整體軀干的平衡協(xié)調(diào)。
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脊柱側(cè)彎怎么鍛煉
韓國偉 副主任醫(yī)師
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脊柱側(cè)彎鍛煉方法
韓國偉 副主任醫(yī)師
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脊柱側(cè)彎的鍛煉
黃陽亮 副主任醫(yī)師
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脊柱側(cè)彎鍛煉哪側(cè)肌肉
肖丹 主任醫(yī)師
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成年脊柱側(cè)彎怎么控制
楊軍林 主任醫(yī)師
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脊柱側(cè)彎會遺傳嗎，嬰兒脊柱側(cè)彎怎么辦
脊柱側(cè)彎是骨科很常見的一種疾病，求診者多數(shù)都是青少年，甚至還有一些年齡更小的孩子。脊柱側(cè)彎目前的發(fā)病率正逐漸增高，這可能和生活方式以及學(xué)習(xí)姿勢等有一定的關(guān)系，當(dāng)然也有可能是因為其他原因?qū)е碌?。脊柱?cè)彎中不乏有一些女性，因... 詳細(xì)»
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脊柱側(cè)彎怎么矯正
脊柱側(cè)彎的治療方式主要取決于患者側(cè)彎的類型、嚴(yán)重程度和年齡，是指導(dǎo)治療的重要依據(jù)。如果是特發(fā)性脊柱側(cè)彎，通常發(fā)生在兒童時期，可以進(jìn)行支具矯正。如果是早發(fā)性脊柱側(cè)彎，可以進(jìn)行手術(shù)治療來矯正。如果患者到了一定的年齡，脊柱側(cè)彎... 詳細(xì)»
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導(dǎo)致脊柱側(cè)彎的原因
脊柱側(cè)彎通常指脊柱不處于同一直線，向左或向右偏斜。通常表現(xiàn)為雙肩不平行等高、腰背不平整，脊柱偏離中軸線。造成脊柱側(cè)彎的原因很多，不健康的生活習(xí)慣、不正確的姿勢、肌肉萎縮等，均由可能導(dǎo)致脊柱側(cè)彎。發(fā)生脊柱側(cè)彎應(yīng)及時分清種類... 詳細(xì)»
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脊柱側(cè)彎能自愈嗎？
兒童在社會關(guān)系中也扮演這十分重要的角色，孩子對家庭來說是永遠(yuǎn)的希望，對社會國家來說是將來的頂梁柱與接班人，孩子的身體健康問題也追建成了大家關(guān)注的焦點(diǎn)，那么，大家對一些常見的兒童病了解嗎，為了更好地關(guān)注身邊的孩子，來關(guān)注一... 詳細(xì)»
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脊柱側(cè)彎40度，能保守治療嗎？體操鍛煉能矯正脊柱側(cè)彎嗎？
脊柱側(cè)彎是臨床上比較常見的病癥，目前病因尚不明確，可能與遺傳和姿勢不良有關(guān)。出現(xiàn)脊柱側(cè)彎后，脊柱功能受損明顯，此時應(yīng)該通過合理的方式進(jìn)行改善，否則脊柱側(cè)彎嚴(yán)重有可能會對正常生活造成影響，甚至心肺功能和腹腔器官功能也會下降... 詳細(xì)»
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