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吃檳榔是會(huì)上癮的，檳榔里面含有一定的麻醉致幻的成分，所以說長(zhǎng)期爵檳榔會(huì)出現(xiàn)上癮的情況。吃的人可能會(huì)產(chǎn)生一種束縛、輕飄飄的感覺，所以長(zhǎng)期食用檳榔出現(xiàn)身體不適的癥狀，這主要是因?yàn)橐呀?jīng)產(chǎn)生了成癮性導(dǎo)致身體出現(xiàn)的不適。

長(zhǎng)時(shí)間有大量抽煙的行為，肺部功能受損的概率會(huì)明顯增高，而想要遠(yuǎn)離煙草損傷，提高肺部功能，最重要的就是及時(shí)戒煙。很多人沒有注意這個(gè)問題，長(zhǎng)時(shí)間的大量抽煙容易導(dǎo)致健康受影響，這樣煙草中有害物質(zhì)攝入過多，有可能會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重病變出現(xiàn)。那么，戒煙之后患上肺癌的幾率有多大呢？

眾所周知，抽煙是對(duì)身體健康不利的一種行為，生活中很多人都有大量抽煙的行為，抽煙的過程中，煙草中有害物質(zhì)大量攝入，會(huì)對(duì)健康造成威脅，甚至?xí)l(fā)某些嚴(yán)重的肺部疾病，像常見的肺炎、肺氣腫、肺癌等都和長(zhǎng)期大量抽煙有關(guān)。因此，存在抽煙行為的人，如果想要防止健康受損，應(yīng)該及時(shí)改掉抽煙的壞習(xí)慣。部分人說超過50歲就不適合戒煙了，那么，50歲之后是否可以戒煙呢？

眾所周知，心臟疾病的種類比較多，而這些心臟疾病在發(fā)展過程中通常會(huì)給身體帶來沉重的負(fù)擔(dān)，部分心臟疾病發(fā)展速度還比較快，如果沒有采取治療措施，還可能會(huì)威脅到患者的生命安全，因此，容易奪走性命的心臟病需要積極預(yù)防，這樣才能防止心臟疾病加重而損傷身體。那么，哪些心臟病容易奪走患者的生命？

據(jù)了解，胃癌近幾年來的發(fā)病率不斷上升。胃是人體重要的消化器官，如果不注意飲食的合理，有可能會(huì)導(dǎo)致胃部經(jīng)常受損，日積月累之后胃部發(fā)生癌變的可能性會(huì)異常升高，而胃部發(fā)生癌變后，很多不良癥狀會(huì)頻繁出現(xiàn)，甚至降低患者的生活質(zhì)量。因此，平時(shí)應(yīng)該注意胃部的健康保養(yǎng)，積極提高胃部功能。那么，身體出現(xiàn)哪些癥狀，可能就是胃癌的前期信號(hào)呢？

現(xiàn)在很多人都會(huì)經(jīng)常去獻(xiàn)血，通過獻(xiàn)血的方式同樣可以促進(jìn)健康，因?yàn)槿梭w中血液量比較充足，而在獻(xiàn)血的過程中，此時(shí)體內(nèi)部分血液流失，因此身體會(huì)通過一系列的生理反應(yīng)促進(jìn)血液的再生，這樣對(duì)血液的更新，循環(huán)等均有幫助。因此，在條件允許的情況下，可以適當(dāng)獻(xiàn)血。在炎熱的夏季，如果想要獻(xiàn)血，需要注意很多方面問題。那么，夏季獻(xiàn)血時(shí)需要注意什么呢？

據(jù)了解，生活中有許多人都有長(zhǎng)期抽煙的行為，而長(zhǎng)期大量抽煙容易對(duì)健康造成影響。煙草中含有較多的有害物質(zhì)，部分物質(zhì)還有致癌的作用，如果總是大量抽煙，可能會(huì)導(dǎo)致某些癌癥的出現(xiàn)。然而，癌癥通常發(fā)展速度快，通常帶來的身體損傷明顯。有部分人意識(shí)到吸煙有害健康，但是想要戒煙卻非常的難，通常戒煙一段時(shí)間就會(huì)感覺到渾身難受，而忍不住再吸煙。那么，為什么成功戒煙的難度高？又有哪些方法可以快速戒煙？

肝臟作為人體十分重要的器官，平時(shí)需要注意肝臟的健康保養(yǎng)，否則身體的一系列生命活動(dòng)就可能會(huì)受到影響，甚至?xí)砟承┊惓１憩F(xiàn)，部分人肝臟保養(yǎng)得當(dāng)，此時(shí)身體的代謝，循環(huán)能力等都提高，體內(nèi)垃圾毒素也可以及時(shí)排泄出體外，因此身體才會(huì)保持良好的狀態(tài)。那么，肝臟比較健康的人，手上一般會(huì)有哪些特征呢？

心臟作為人體十分重要的器官，也是輸送血液的重要部位，如果心臟功能下降，輸送血液的動(dòng)力不足，身體很多部位就容易出現(xiàn)缺血，缺氧的情況，無疑會(huì)影響正常的生命活動(dòng)。因此，平時(shí)需要注重心臟的健康保養(yǎng)，通過合理的方式來提高心臟功能。部分人心臟出了問題，在晚上睡覺時(shí)就會(huì)有一些異常的身體表現(xiàn)。

眾所周知，肝臟是人體十分重要的器官，一般身體進(jìn)行消化，代謝以及排毒的過程中都需要利用到肝臟這個(gè)重要器官，因此平時(shí)肝臟總是處于忙碌的狀態(tài)，需要通過合理的方式進(jìn)行肝臟的健康保養(yǎng)，否則肝功能一旦下降，出現(xiàn)了肝臟受損的情況，人體健康就容易受到威脅。那么，身體有哪些癥狀說明肝臟受損嚴(yán)重了呢？

通過了解發(fā)現(xiàn)，生活中有許多人早上總是起不了床，經(jīng)常有賴床的行為，如果總是賴床，睡眠時(shí)間過長(zhǎng)，也可能會(huì)對(duì)身體健康造成一定的影響，因此早上如果總是起不了床，那么需要通過合理的方式來改善，這樣才能有效促進(jìn)身體健康，以免長(zhǎng)時(shí)間的賴床對(duì)身體造成影響。那么，早上總是起不了床，哪些方式可以有效拯救起床困難戶呢？

正常情況下，女性每個(gè)月都有那么幾天，到了固定的月經(jīng)周期，此時(shí)就會(huì)有月經(jīng)來潮的表現(xiàn)，而月經(jīng)的具體情況可以反映女性身體是否健康，如果在月經(jīng)期間女性發(fā)現(xiàn)自己的月經(jīng)異常，甚至有月經(jīng)周期變化的情況出現(xiàn)，那么需要警惕起來，可能和身體出現(xiàn)某些問題有關(guān)，部分女性在月經(jīng)期還經(jīng)常出現(xiàn)月經(jīng)量稀少的表現(xiàn)，那么，女性月經(jīng)量稀少是什么原因呢？

吸煙可以成癮，稱為煙草依賴。煙草依賴是一種慢性疾病國(guó)際疾病分類，煙草依賴者一旦停止吸煙，會(huì)出現(xiàn)吸煙渴求、焦慮、抑郁、頭痛等一系列戒斷癥狀。同時(shí)煙草依賴具有高復(fù)發(fā)性，戒煙可降低吸煙導(dǎo)致危害，任何人在任何年齡戒煙都可以獲益，戒煙越早、持續(xù)時(shí)間越長(zhǎng)，健康獲益就越大。

食鹽是生活中常見的一種調(diào)味品，人們?cè)诔床嘶蛘咧鬁臅r(shí)候，一般都需要加入適量的食鹽。這樣才能避免食物平淡無味，影響人的胃口。但是，食鹽攝入過量的情況下，同樣也會(huì)對(duì)人體健康造成威脅。因?yàn)檎Ｈ嗣刻斓氖雏}攝入量不能超過六克，如果經(jīng)常超過這個(gè)數(shù)值，人體健康就會(huì)出現(xiàn)問題。并且，還有吃鹽多會(huì)短命的說法。雖然有點(diǎn)夸張，但的確是要好好控制。因此，需要嚴(yán)格控制攝入量。當(dāng)然，日常中有些食鹽含量比較高的食物也要控制。那么，哪些食物食鹽含量比較高，人們需要忌口呢？

很多人在平時(shí)都有接觸過酒，酒在日常生活中是十分常見的，無論是聚會(huì)還是小酌，都少不了酒的影子。對(duì)于酒這種東西，小酌有助于怡情，但是，長(zhǎng)期大量喝酒通常不利于人的身體健康的，生活中也有不少人的酒癮是非常大的，酒癮大的人都有一般有以下特點(diǎn)：

酒在人們的日常生活中扮演著很多重要的角色：酒桌應(yīng)酬、喜事慶祝等紅喜事的主角，相約舉杯慶祝雖好，但如果長(zhǎng)期飲酒過多，使飲酒者無法控制自己的飲酒行為，對(duì)酒精產(chǎn)生依賴性且出現(xiàn)軀體化和戒斷的癥狀，這一情況被稱為酒精依賴。那么，酒精依賴有哪些癥狀表現(xiàn)？酒精依賴癥又能否治好呢？

許多煙民之所以一開始會(huì)抽煙，最大的原因都是因?yàn)樯钪械膲毫λ?。香煙中所含的尼古丁成分是煙民?duì)香煙產(chǎn)生依賴的最終原因，一個(gè)普通的煙民平均一天會(huì)抽掉半包香煙，即6支，而一個(gè)煙癮嚴(yán)重的煙民一天能抽掉一包甚至兩包的香煙。我們都知道，香煙中所含的有害成分很多。抽煙多了會(huì)導(dǎo)致肺部壓力越來越重，功能會(huì)逐漸喪失，甚至患上肺癌。因此，戒煙是許多煙民的所希望的。想要戒掉多年的香煙，這一個(gè)方法或許可以，那就是運(yùn)動(dòng)。