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由于劇烈運動引起來的尿蛋白，一般在休息以后就可以恢復(fù)，休息三天左右一般就能夠恢復(fù)的。如果患者在休息之后復(fù)查尿常規(guī)，仍然有尿蛋白的話，這種情況就不考慮是運動造成的。要到醫(yī)院行進一步的檢查，以明確病因，系統(tǒng)診治。

蛋白尿是腎臟受損的一種表現(xiàn)，很多腎病的患者會出現(xiàn)蛋白尿，而且蛋白尿的情況還會受到多種因素的影響，比如熬夜、勞累、感染、飲食，等等。其中飲酒也是一個重要的影響因素，因為酒精會影響到體內(nèi)血管的通透性，也會導(dǎo)致體內(nèi)一些內(nèi)分泌物質(zhì)的分泌異常，這些都會影響到腎臟局部的環(huán)境，從而引起蛋白尿的增加。

單側(cè)腎萎縮有很多原因，一般會有兩種情況，一種是先天性的，這種沒有特殊的治療方法，而且這種情況下，另一側(cè)往往會有代償性的增大。另一種是因為尿路梗阻引起腎臟積液，壓迫腎臟的正常組織而導(dǎo)致腎臟損壞，引起萎縮的，這種情況下，可能通過解除梗阻，有可能讓腎臟功能得到一定程度的恢復(fù)。當然，還可能有其他的原因，比如一側(cè)腎臟的感染或者是外力損傷等等。所以，應(yīng)該盡快就診，查明原因，以針對性的進行治療。

健腎可以通過下邊的幾點：第一，飲食調(diào)理，有可能的話在中醫(yī)師的指導(dǎo)下進行藥膳食療。第二、堅持運動，通過運動來調(diào)節(jié)全身體能。第三、調(diào)節(jié)作息，早睡早起，讓身體達到最佳的狀態(tài)。第四、保持心態(tài)，良好的心情心態(tài)對于強腎健體來說能起到非常好的作用。

眼睛浮腫的原因會有很多，比如眼睛局部的疾病、過敏性的皮膚病，或者是全身性的疾病，比如腎病、肝病、甲狀腺疾病、營養(yǎng)不良等等原因?qū)е?。所以如果長期出現(xiàn)眼睛浮腫的話，一定要到醫(yī)院行全部的檢查，明確病因，針對性治療。

尿液顏色呈檸檬黃色屬于正常的尿液顏色，因為小便之中存在很多的人體代謝廢物，這些代謝廢物就會呈現(xiàn)出不同的顏色，特別是在尿液濃縮的時候，像飲水少、嘔吐、腹瀉、大量出汗等原因時，造成的尿液濃縮時，就會出現(xiàn)尿液顏色的進一步變深。

腎衰竭患者可以適量吃芹菜，芹菜中有較多的纖維素，有利于消化系統(tǒng)的功能正常運轉(zhuǎn)，并促進體內(nèi)毒素的排出。不過，從中醫(yī)的角度看，芹菜是寒性的青菜，吃得過多可能會引起身體偏寒涼。另外，芹菜含鉀量較高，如果患者有高鉀或者有高鉀風險的時候，則盡量不要吃。

女生自慰與腎臟疾病并沒有直接的聯(lián)系，自慰過頻或者過程中不注意衛(wèi)生可能會造成陰道或尿道的炎癥，間接影響到腎臟，或者是造成婦科的一些問題，影響月經(jīng)的情況。當然，如果是偶爾的正常頻率的自慰，大多數(shù)情況下對身體并沒有損傷，不需要有太大的心理壓力。

自慰與腎臟疾病并沒有直接的聯(lián)系，自慰過頻或者過程中不注意衛(wèi)生可能會造成男性的前列腺增生、前列腺炎或者尿道炎癥，或者是出現(xiàn)了精索擴張。當然，如果是偶爾的正常頻率的自慰，大多數(shù)情況下對身體并沒有損傷，不需要有太大的心理壓力。

肌酐是判斷腎功能的一個常用指標，在不同醫(yī)院有不同的檢測方法，所以參考值也不太一樣，一般來說，女性不高于84umol/L，男性不高于104umol/L，所以肌酐達到250umol/L的話，就已經(jīng)是比較高了，需要盡早就醫(yī)，積極治療。在臨床上引起來肌酐升高的病因有很多，如果是急性原因?qū)е碌纳?，要抓緊時間治療，渡過急性危險期，有可能可以恢復(fù)腎功能

對于慢性腎炎的患者來說，要求患者注意休息，但并沒有要求絕對臥床休息，主要是不能熬夜，不能過度勞累，避免劇烈運動，控制飲食，適當增加休息時間，從而來減輕腎臟的負擔，對于慢性腎炎的恢復(fù)有著重要的輔助意義。

尿鈣偏高，并不一定是腎臟疾病，對于這種情況，需要進一步的明確病因，首先排除下有沒有過多的補鈣，其次是檢查血鈣的水平，同時需要檢查腎功能，尿常規(guī)，腎臟彩超這些相關(guān)指標來具體的評估病情，如果說出現(xiàn)了尿蛋白，潛血陽性，或者出現(xiàn)了肌酐升高，就說明有腎臟疾病了。

腎精是中醫(yī)的概念，中醫(yī)認為，腎主藏精，是指腎能夠貯存、封藏精氣，這是腎的最基本的功能。腎精會進一步促進腎陰和腎陽的生長發(fā)育，腎陰腎陽共同促進機體的生長發(fā)育和生殖。而人體生、長、壯、老、已的生命過程，均取決于腎中精氣的盛衰。

多囊腎在各種腎臟疾病當中，算是發(fā)展偏快的一種，沒有具體的統(tǒng)計數(shù)據(jù)說有多少概率的患者會發(fā)展到尿毒癥。不過可以比較明確的是，多囊腎患者病情的進展速度是會受生活方式、藥物治療等因素的影響的，比如血壓控制是一個重要的因素，如果將血壓控制在正常范圍內(nèi)，那么患者進入尿毒癥的概率就會大大降低。

透析一般包括血液透析和腹膜透析，洗腎一般是指血液透析，這一項治療主要針對的是尿毒癥患者，通過血液透析可以把體內(nèi)多余的水分和代謝廢物清除出來，以達到內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定，提高患者的生活質(zhì)量，延長生存期的這樣一個作用。

尿蛋白如果是通過尿常規(guī)檢測的話，正常值是陰性的。如果是24小時尿蛋白方法檢測的話，正常人一般不超過0.15克/天，如果超過的話，說明有蛋白尿。有些情況下，可能會出現(xiàn)生理性的尿蛋白，比如說久站、太過勞累、尿檢之前劇烈運動、發(fā)熱狀態(tài)下等等。所以第一次檢查如果出現(xiàn)尿蛋白偏高，建議改天，在避免上述的各種情況下，再重測一次，如果仍然偏高的話，則需要引起重視，盡早就診治療了。

對于尿毒癥的患者來說是可以吃哈密瓜的，這個水果并不會造成疾病的加重，也不會導(dǎo)致相關(guān)并發(fā)癥的出現(xiàn)，所以說是可以吃的。因為，我們都提倡尿毒癥患者要適當吃水果，那么，哈密瓜就是比較推薦的一種水果了，只要量不吃得太多，不攝入太多的水分就可以了。

肌酐是常用的判斷腎功能的指標，肌酐在不同醫(yī)院有不同的檢測方法，所以參考值不太一樣，男性女性因為身體肌肉含量不同，參考值也不一樣，40歲屬于正常成年人群，一般來說，女性的參考范圍是41-84umol/L，男性是57-104umol/L，如果偏高的話，說明腎臟功能有所損傷了，如果偏低的話，說明可能有營養(yǎng)不良。當然，還是要結(jié)合具體檢測醫(yī)院提供的參考值。

尿檢neg這個代表是正常的意思，所以不需要擔心。尿檢里面包含的項目有很多，比如尿糖、尿白細胞、潛血、蛋白等，如果出現(xiàn)這些項目有異常的話，一般是用+來表示，隨程度變化由+到4+。但如果是陰性的話，則用neg來表示。

尿毒癥是很多腎臟疾病的終末期，當腎臟疾病發(fā)展到尿毒癥階段的時候，腎臟功能損傷已經(jīng)很嚴重了。這時候體內(nèi)的毒素水平會比較高，這些毒素也可能會引起大便秘結(jié)。所以醫(yī)生會想辦法讓患者保持大便通暢，這樣對于減輕胃腸道的癥狀和緩解全身的癥狀都有一定的好處。