-
-
崔曉明 主任醫(yī)師 吉林市人民醫(yī)院 骨科
頸椎病患者一定要使用枕頭睡覺，但是要選擇合適自己的，太高或者太低都對自己的頸椎不好，不枕枕頭容易造成頸椎病更加嚴(yán)重。目前商店買的由于治療頸椎病的枕頭有很多，但是大多都不符合頸椎的生理要求，常常使得頸椎懸空和不正常的受力。選擇枕頭一定要考慮枕頭的高低、硬度、外形曲度以及材質(zhì)四大方面等。
一、頸椎病患者枕頭的選擇
1、建議考慮枕頭的質(zhì)地，大多考慮質(zhì)地不要太硬或者太軟，太硬增加頸部的壓力，太軟使頸椎難不能維持合適高的。內(nèi)部填充物最好以蕎麥皮、木棉等等植物的材料為主，像是乳膠枕就很不錯。
2、要選擇合適的枕頭高度，仰臥的時候，枕頭的高度應(yīng)該是自己的一拳，側(cè)臥需要在此基礎(chǔ)上加一個掌的厚度，可以使頸椎保持合適的生理曲度上。
3、注意避免頸椎部位懸空，長此以往會很容易造成落枕和頸椎病。
4、發(fā)現(xiàn)是脊髓型頸椎病，建議最好積極進(jìn)行手術(shù)治療。
5、關(guān)于睡枕頭的姿勢，推薦是仰臥位，而且要把頭和頸椎同時放在枕頭上。
二、頸椎病睡什么枕頭的總結(jié)
頸椎病或者睡什么枕頭一定要結(jié)合自身頸椎情況還有頸椎的長度、頸椎曲度來選擇。以確保在使用時，讓頭部、頸椎和胸椎上段均勻受力?？杀苊馐艿讲环仙锪W(xué)特點(diǎn)的外力損傷，另外還可起到自身重力牽引作用，達(dá)到恢復(fù)生理曲度的治療效果。
-
-
廣東省第二中醫(yī)院白云院區(qū) 白云院區(qū)骨科
擅長：骨科的疑難雜癥、...
-
-
廊坊市中醫(yī)院 骨科
擅長：擅長創(chuàng)傷骨折、手...
-
-
廊坊市中醫(yī)院 骨科
擅長：專業(yè)特長:人工髖...
-
-
昆明市第三人民醫(yī)院 骨科
擅長：從事普外專業(yè)30...
-
-
昆明市第三人民醫(yī)院 骨科
擅長：畢業(yè)于昆明醫(yī)學(xué)院...
-
-
浙江省腫瘤醫(yī)院 骨軟組織外科
擅長：骨惡性腫瘤的關(guān)節(jié)...
-
-
浙江省腫瘤醫(yī)院 骨軟組織外科
擅長：皮膚惡性腫瘤、軟...
-
-
大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 骨外科
擅長：對骨外科的疾病的...
-
-
陜西省結(jié)核病防治院 骨科
擅長：創(chuàng)傷外科、手外科...
-
-
陜西省結(jié)核病防治院 骨科
擅長：骨結(jié)核，骨腫瘤、...
-
-
廣東省第二中醫(yī)院白云院區(qū) 白云院區(qū)耳鼻喉科
擅長：變應(yīng)性鼻炎、兒童...
-
-
廣東省第二中醫(yī)院白云院區(qū) 白云院區(qū)針康復(fù)一區(qū)
擅長：面癱、中風(fēng)偏癱、...
-
-
頸椎病睡什么枕頭好
頸椎病睡什么枕頭，要根據(jù)人體頸椎的自然生理曲度選擇，枕頭可以幫助放松頸椎部位，頸椎病的患者可以選用圓柱形的枕頭，和頸椎貼合，還可以選用專門針對頸椎病患者的枕頭。睡覺前可以對頸椎部位進(jìn)行熱敷，放松頸部的... 詳細(xì)»
-
-
頸椎病的枕頭
頸椎病的枕頭跟普通的枕頭沒有特殊的要求主要建議其高度在5到10公分左右，枕頭需要放在頸枕部不要放到頭頂部保證頸椎的正常向前彎曲的生理曲度，這樣才可以避免頸椎病的進(jìn)一步加重。對于一部分較重的頸椎病患者，... 詳細(xì)»
-
-
頸椎病怎么治睡什么枕頭好，有哪些危害？
頸椎病屬于常見病，也屬于多發(fā)病。頸椎病好發(fā)于中老年人，50歲左右的人群，發(fā)病率在25%左右。70歲左右發(fā)病率在100%，60歲左右則在50%左右。在我國大概有7%~10%的人患有頸椎病，是由于在發(fā)病早... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號