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袁中旭 主治醫(yī)師 安徽省第二人民醫(yī)院 普外科
脖子疼痛在平時(shí)是非常常見的，特別是在做一些動(dòng)作的時(shí)候就能感覺到脖子不舒服疼痛的情況，比如抬頭，扭動(dòng)脖子等動(dòng)作。出現(xiàn)這樣規(guī)定情況一定需要引起重視，因?yàn)檫@個(gè)情況可能是身體一些疾病的反應(yīng)，比如說頸椎病等。那么脖子痛是怎么回事呢？下面來了解下吧。
脖子痛可能是因?yàn)轭i椎病導(dǎo)致的。長(zhǎng)時(shí)間的低頭工作，使用電腦或者是睡覺枕頭使用的太高，長(zhǎng)時(shí)間的開車等都會(huì)導(dǎo)致頸椎退行性變的情況，當(dāng)頸椎退變到一定的程度就會(huì)造成頸椎骨質(zhì)增生等疾病。出現(xiàn)骨質(zhì)增生就會(huì)導(dǎo)致壓迫到頸部的神經(jīng)或者是肌肉等，從而才會(huì)導(dǎo)致脖子痛。
頸部肌肉勞損引起脖子痛。一般來說頸部肌肉勞損是因?yàn)轭i部反復(fù)性的急慢性軟骨組織手到了損傷，出現(xiàn)了頸部肌肉疼痛，從而刺激了肌肉產(chǎn)生持久性的收縮的情況。肌肉長(zhǎng)期處于一種血管痙攣或者是供血不足的狀態(tài)就很容易引起脖子疼痛的情況。
頸部受傷也會(huì)導(dǎo)致脖子疼痛，比如說車禍，脖子收到了撞擊，還有頸部肌肉損傷。
落枕也會(huì)導(dǎo)致脖子疼痛的出現(xiàn)。當(dāng)睡覺姿勢(shì)不對(duì)或者是風(fēng)寒濕邪侵入到進(jìn)步就會(huì)出現(xiàn)這樣的情況，這個(gè)疼痛是突發(fā)性的，一般扭脖子的時(shí)候會(huì)感覺到疼痛的加重。
出現(xiàn)脖子痛的情況可以采用藥物來治療，一般藥物治療也只能起到一個(gè)輔助的作用。一般采用的藥物有維生素B1，鎮(zhèn)靜藥等，還有就是一些中成藥。也可以通過按摩的方式來緩解脖子疼痛的情況，也就是把左手或者是右手中食指并攏，在脖子疼痛的地方按壓疼痛點(diǎn)，開始輕柔到之后重揉，時(shí)間再五分鐘左右；也可以用拇指或者是食指捏在風(fēng)池穴左右還有肩井穴，兩到三分鐘就可以了。另外還可以通過飲食的方式來治療，因?yàn)椴弊油纯赡苁枪琴|(zhì)疏松所引起的，因此需多吃一些含鈣，含蛋白質(zhì)的食物。
脖子痛是怎么回事，通過以上的內(nèi)容就能了解到。平時(shí)出現(xiàn)脖子痛還是需要引起重視的，特別是經(jīng)常在電腦前工作的白領(lǐng)，經(jīng)常開車的人等。在日常生活中可以時(shí)不時(shí)按摩一下頸椎，也要長(zhǎng)時(shí)間處于一個(gè)姿勢(shì)，每次姿勢(shì)在一兩個(gè)小時(shí)之后就起來活動(dòng)一下比較好，這樣能有效避免脖子疼痛。
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