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胡白瑜 副主任醫(yī)師 曲靖市第五人民醫(yī)院 內(nèi)科
心機(jī)梗塞是常見的心血管疾病，當(dāng)患者身體過勞，或者受到精神刺激的時候，都會誘發(fā)心機(jī)梗塞的出現(xiàn)?；忌闲臋C(jī)梗塞的時候，患者會出現(xiàn)心絞痛、心律失常、低血壓、發(fā)熱等癥狀，如果病情沒有控制好得時候，還會導(dǎo)致患者出現(xiàn)休克等情況，嚴(yán)重的話，還會威脅到患者的生命，心機(jī)梗塞給患者的健康帶來很大的影響。對于患者來說，都不希望自己患上心機(jī)梗塞，畢竟這種疾病是難以治愈的，而且不注意的時候癥狀也會反反復(fù)復(fù)發(fā)作，給身體帶來很大痛苦。其實，想要避免心機(jī)梗塞出現(xiàn)，在生活中是可以提前做好預(yù)防工作的。那么，如何預(yù)防心機(jī)梗塞呢?通過下文我們一起來了解一下。
患上心機(jī)梗塞的患者，一般都是要服用藥物來控制病情的。所以患者要積極配合醫(yī)生治療，按時用藥，這樣可以降低心機(jī)梗塞的發(fā)生。在治療期間，患者在情緒管理方面是很重要的，有些患者可能情緒比較容易激動，一旦激動起來，會導(dǎo)致血管收縮而引起心機(jī)梗塞出現(xiàn)。因此，為了防止心機(jī)梗塞病情發(fā)作，患者一定要學(xué)會控制自己的情情緒，無論碰到什么事情，都要以平常心去對待，如果碰到不開心的事情時，可以和朋友傾訴，也可以和朋友一起旅行，這樣對心機(jī)梗塞的預(yù)防有很大的作用。
心機(jī)梗塞患者的身體素質(zhì)都是比較差的。在天氣轉(zhuǎn)變的時候，患者一定要避免身體著涼，要注意添加衣服，每天都要保持大便通暢，最好是一天排便一次，如果患者有便秘情況，可以適當(dāng)?shù)氖褂瞄_塞露，這樣有利于大便軟化，將大便排出來。這樣對心機(jī)梗塞的預(yù)防有很大的幫助。
在生活中，有很多患者都是有熬夜的習(xí)慣，不是熬夜看電視就是熬夜玩手機(jī)。這種不良習(xí)慣一定要改掉，每天晚上都要早點睡，白天的時候早點起來，保持睡眠充足。而且還要避免身體勞累，如果工作比較繁忙的話，也要偷懶一些學(xué)會放松。這樣對心機(jī)梗塞起到很大的作用。
預(yù)防心機(jī)梗塞的時候，患者一定要避免吃高糖、高鹽等食物，因為這些食物會刺激患者的血管，也很容易誘發(fā)心機(jī)梗塞發(fā)作。所以在飲食上，患者要多吃蔬菜水果，肉類也要適當(dāng)搭配，這樣才能預(yù)防心機(jī)梗塞的出現(xiàn)。
如何預(yù)防心機(jī)梗塞的介紹就到這里了。如果患者心機(jī)梗塞發(fā)作的時候，就要積極到醫(yī)院就醫(yī)，避免病情惡化。
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心機(jī)梗塞會遺傳嗎？
心肌梗塞作為一種心臟病，其危害是十分大的，如果遇到突發(fā)性心肌梗塞，并且沒有及時采取急救措施的話，是十分有可能造成死亡的。心肌梗塞其實我們大家都不陌生，但是有人會有對心肌梗塞會不會遺傳這個問題存在以為。... 詳細(xì)»
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心機(jī)梗塞的急救方法？
如果說身邊有人突然出現(xiàn)暈倒或者休克，尤其是老年人在情緒激動的時候，這種情況很有可能是心肌梗死，如果在這個時候得不到及時的急救的話，往往會有不好的結(jié)果發(fā)生，然而只要在這個時候?qū)颊哌M(jìn)行一些必要的急救，就... 詳細(xì)»
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如何預(yù)防腦梗塞
腦梗塞主要是由于腦外傷、腦水腫、腦血栓等心腦血管疾病導(dǎo)致，常見于中老年人。老年人患有腦梗塞的幾率是很高的，老年人在平時生活中一定要做好預(yù)防措施。飲食上注意低鹽低脂，加強體育鍛煉，積極預(yù)防高血壓等疾病。 詳細(xì)»
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為什么會心機(jī)梗塞？
當(dāng)一個人健康的時候，心律跳動都是很正常的，而且每分每秒都會很規(guī)律的跳動。但是有部分人因為患上心機(jī)梗塞，導(dǎo)致心律跳動失常，特別是到醫(yī)院做檢查的時候，心律跳動很不規(guī)則，時而加快時而慢。心機(jī)梗塞會導(dǎo)致患者心... 詳細(xì)»
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突發(fā)心機(jī)梗塞怎么辦？
隨著時間的流失，社會的發(fā)展，我國的醫(yī)療水平已經(jīng)有了很大的提高。但是心肌梗塞作為一種心臟疾病，在歐美仍然是一種高發(fā)疾病，目前在我國，每年新發(fā)至少有50萬，患病群體至少有200萬。如此龐大的數(shù)字，真是令人... 詳細(xì)»
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