人體攝入食物時(shí)候需要經(jīng)過腸胃進(jìn)行消化，這樣才能吸收里面的營養(yǎng)物質(zhì)，維持正常的生命活動(dòng)。如果長時(shí)間沒有吃東西會(huì)感覺到饑餓感明顯，甚至對(duì)胃部健康造成影響，部分人平時(shí)總是沒有注意胃部健康保養(yǎng)，在胃部功能下降時(shí)就會(huì)出現(xiàn)胃痛、胃脹氣等情況。如果胃部已經(jīng)受損，產(chǎn)生了不適的感覺，就需要通過合理的方式來保養(yǎng)，部分食物需要遠(yuǎn)離。在胃不舒服的時(shí)候還進(jìn)食對(duì)胃刺激性大的食物，可能會(huì)導(dǎo)致原有的胃部健康問題加重。那么，胃不舒服，哪些水果需要少吃？
1、山楂
在胃部功能下降的時(shí)候，有部分食物需要忌口，如果感覺胃不舒服，就需要避免進(jìn)食山楂。山楂是生活中十分常見的水果，正常人進(jìn)食具有開胃、促消化的作用，但是胃不舒服的人不建議進(jìn)食山楂，因山楂里面含有較多的果酸物質(zhì)。
在胃不舒服的時(shí)候還吃山楂，容易攝入過多的果酸而刺激胃粘膜，出現(xiàn)胃部疼痛的情況，對(duì)胃部健康保養(yǎng)不利。因此，出現(xiàn)胃部功能下降這種情況，應(yīng)該注意飲食的合理，遠(yuǎn)離果酸物質(zhì)含量多的山楂，才能減輕胃部受到的傷害。
2、菠蘿
胃不舒服的人一定要注意飲食的合理，選擇溫和、刺激性小的食物進(jìn)食，防止胃部粘膜受到刺激后引發(fā)不良癥狀。胃不舒服的人應(yīng)該避免吃菠蘿，菠蘿雖然是常見的水果，但是菠蘿里面也含有較多的果酸物質(zhì)，吃菠蘿的時(shí)候會(huì)感覺到酸甜可口。
在胃不舒服的時(shí)候還吃菠蘿，容易對(duì)胃黏膜造成明顯的刺激，胃部功能也可能會(huì)下降，想要防止這種情況出現(xiàn)，需要講究飲食合理，選擇溫和性質(zhì)的水才不會(huì)對(duì)胃部造成刺激。另外，菠蘿中含有較多的菠蘿蛋白酶，這種物質(zhì)也容易損傷胃部。
3、柿子
胃不舒服的時(shí)候飲食就要嚴(yán)格注意了，此時(shí)部分水果需要避免進(jìn)食，特別是柿子這種水果應(yīng)該避免在胃不舒服的時(shí)候進(jìn)食。柿子中含有較多的鞣酸物質(zhì)，鞣酸物質(zhì)攝入過量容易和胃部的某些物質(zhì)相互結(jié)合，形成難溶解的物質(zhì)，這樣就會(huì)增加胃部的消化負(fù)擔(dān)。另外，柿子同樣含有較多的酸性物質(zhì)，如果在胃不舒服的時(shí)候還吃柿子，很容易對(duì)胃部造成刺激之后引發(fā)不良癥狀。
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