-
-
何宗全 主任醫(yī)師 銅陵市人民醫(yī)院 肝膽胰外科
許多人在聽脂肪肝時會非常害怕，認(rèn)為這是患上了非常嚴(yán)重的肝病。其實，輕度的脂肪肝完全可以通過飲食控制來自我恢復(fù)，食物不僅可以為身體提供能量，合理的飲食對于脂肪肝的康復(fù)是非常重要的。但并非所有脂肪肝都能自我調(diào)節(jié)，有些還需要藥物的幫助。
脂肪肝的食療原則：
1、胡蘿卜：胡蘿卜中含有的胡蘿卜素具有良好的抗氧化作用，能減少體內(nèi)脂肪，對肝臟有一定的滋補作用;其所含的膳食纖維可以增強腸道蠕動，減少體內(nèi)毒素的存在，從而減少對肝臟的損害。
2、銀耳：銀耳含有豐富的蛋白質(zhì)，脂肪，膳食纖維，微量元素，膠體和銀耳多糖，這些都是對人體非常有益的物質(zhì)。其中的銀耳多糖不僅可以改善人體肝腎功能，還可降低血清膽固醇和甘油三酯含量，促進(jìn)肝臟蛋白質(zhì)合成，增強人體免疫力。
3、豆制品：豆制品是脂肪肝飲食調(diào)理的首選食物，豆制品常見的有豆?jié){，豆腐，豆芽等?，F(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)研究證明，豆制品不僅營養(yǎng)豐富，還具有降低血脂的作用。如果每天攝取30至50克大豆蛋白，則可顯著降低血清總膽固醇，低密度脂蛋白和甘油三酸酯水平，但是卻不會影響高密度脂蛋白膽固醇的水平。
-
-
黔西南州人民醫(yī)院 肝膽外科一病區(qū)
擅長：擅長肝、膽、胰、...
-
-
黔西南州人民醫(yī)院 肝膽外科二病區(qū)
擅長：擅長：1.腹腔鏡...
-
-
蘭州市第一人民醫(yī)院 肝膽外科
擅長：肝、膽、胰腺常見...
-
-
青海省藏醫(yī)院 肝膽科
擅長：治療各型肝炎、肝...
-
-
新疆腫瘤醫(yī)院 肝膽胰外科
擅長：各種復(fù)雜肝臟、膽...
-
-
黔西南州人民醫(yī)院 肝膽外科二病區(qū)
擅長：肝膽胰脾疾病腹腔...
-
-
開灤總醫(yī)院 肝膽外科
擅長：擅長肝硬化、膽囊...
-
-
蘭州市第一人民醫(yī)院 肝膽外科
擅長：肝、膽、胰腺常見...
-
-
蘭州市第一人民醫(yī)院 肝膽外科
擅長：肝、膽、胰疾病的...
-
-
青海省藏醫(yī)院 肝膽科
擅長：治療甲、乙型和黃...
-
-
新疆腫瘤醫(yī)院 肝膽胰外科
擅長：膽道、胰腺，肝臟...
-
-
開灤總醫(yī)院 CT室
擅長：擅長肝臟、胰腺病...
-
-
脂肪肝怎么食療
脂肪肝是一種較為嚴(yán)重的肝病，后期治療效果不好，主要是早發(fā)現(xiàn)早治療。如今，人們普遍營養(yǎng)豐富，脂肪攝入過多，超出肝臟排毒限度，導(dǎo)致肝臟負(fù)擔(dān)增加，形成脂肪肝。緩解脂肪肝需要多吃消除脂肪的食物，脂肪肝臟會緩解... 詳細(xì)»
-
-
脂肪肝如何食療
肝臟是人體排毒的主要器官，負(fù)責(zé)體內(nèi)各種毒素的代謝，如酒精、油脂等，成為肝臟的額外負(fù)擔(dān)，長期導(dǎo)致肝臟損傷和肝病。營養(yǎng)過剩、高脂飲食，導(dǎo)致脂肪攝入過多，導(dǎo)致肝臟負(fù)擔(dān)增加，無法及時代謝脂肪，導(dǎo)致脂肪在肝臟中... 詳細(xì)»
-
-
中度脂肪肝食療
脂肪肝是各種原因引起的肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過多的病變 ，是一種常見的肝臟病理改變，脂肪肝嚴(yán)重威脅人們身體健康 ，成為僅次于病毒肝炎的第二大肝病，發(fā)病病率不斷升高，且年齡日趨年輕化，脂肪肝屬于可逆性疾病，早... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號