-
-
李進 主治醫(yī)師 臨沂市人民醫(yī)院 骨科
很多人們在生活中都會聽到韌帶拉傷這句話，但是往往又不知道韌帶到底是什么地方的組織。其實人帶就是一種致密的結(jié)締組織，主要就是分布在人體的骨頭以及關(guān)節(jié)連接的部位。在提倡健康至上的今天，很多的人們都會出現(xiàn)過度鍛煉的問題，在沒有知道的情況下鍛煉的話，那么就很容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)韌帶受傷的問題。那么，韌帶受傷要怎么辦呢？
第一，首先我們要明確的就是人們的韌帶能夠分為兩種類型，一種就是彈性結(jié)締組織，而另外一種則是膠原纖維。這兩種類型的韌帶相結(jié)合起來才能夠形成關(guān)節(jié)處的保護套。人們在日常生活的鍛煉中，經(jīng)常會出現(xiàn)一些意外，而導(dǎo)致人體的關(guān)節(jié)周圍的韌帶拉傷，嚴重的話甚至?xí)霈F(xiàn)部分斷裂或完全斷裂的現(xiàn)象。一般情況下，膝關(guān)節(jié)、手指關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)是三個最容易受到傷害的地方。人們在出現(xiàn)韌帶損傷的第一時間，就會感覺到韌帶周圍的皮膚出現(xiàn)局部腫脹、疼痛、壓痛的現(xiàn)象，這個時候應(yīng)該立即停止活動，以減少出血。然后有條件的話，再立刻用冷水沖損傷部位，或者使用一些冰袋進行冷敷局部，最后再使用一些繃帶加壓包扎防止腫脹。有時候韌帶受傷的情況下還會有骨折的可能性，這個情況下，在加壓包扎后最好能夠到醫(yī)院進行進一步檢查和治療。
第二，如果長時間的韌帶受傷的話，那么最好能夠使用針灸的手段來進行治療。因為針刺治療不受損傷時間的限制，所以不管什么時候治療都是可以的，治療人員能夠根據(jù)受傷部位來針對韌帶周圍的不同穴位進行針灸治療。此外，中醫(yī)治療也是一種很好的方法。韌帶受傷的人們在飲食上也要有所禁忌，可選食具有行氣活血、消瘀止痛的一些事物，比如說可以多吃一點三七、蔥白、橘皮、玫瑰花等。
總而言之，由于現(xiàn)在的人們經(jīng)常進行一些體育鍛煉，所以就會出現(xiàn)韌帶受傷的問題，在剛剛受傷的時候一定要及時的進行冷敷，這樣能夠縮小患者受傷的范圍。如果時間過長的話，那么就通過針灸治療或者中醫(yī)治療的手段來進行，另外在飲食上也需要注意一下，只有從多方面注意起來，才能夠有效的治療韌帶受傷的問題。
-
-
湖北省腫瘤醫(yī)院 胸、骨軟外科
擅長：對肺癌、食管癌、...
-
-
湖北省腫瘤醫(yī)院 胸、骨軟外科
擅長：擅長肺癌、食道癌...
-
-
北京大學(xué)口腔醫(yī)院 關(guān)節(jié)門診
擅長：顳下頜關(guān)節(jié)疾病、...
-
-
廣西骨傷醫(yī)院 骨一科
擅長：擅長骨科創(chuàng)傷、骨...
-
-
廣東省第二中醫(yī)院白云院區(qū) 白云院區(qū)骨科
擅長：骨科的疑難雜癥、...
-
-
廣西骨傷醫(yī)院 骨外科
擅長：擅長骨關(guān)節(jié)外科、...
-
-
北京大學(xué)口腔醫(yī)院 關(guān)節(jié)門診
擅長：顳下頜關(guān)節(jié)病診治...
-
-
梧州市中醫(yī)醫(yī)院 下肢骨二科門診
擅長：熟練開展下肢髓內(nèi)...
-
-
梧州市中醫(yī)醫(yī)院 骨科門診
擅長：擅長運用中草藥療...
-
-
廊坊市中醫(yī)院 骨科
擅長：擅長創(chuàng)傷骨折、手...
-
-
廊坊市中醫(yī)院 骨科
擅長：專業(yè)特長:人工髖...
-
-
北京市回民醫(yī)院 骨科
擅長：老年骨關(guān)節(jié)炎的治...
-
-
軟骨韌帶受傷怎么辦？
韌帶就是包裹在人們關(guān)節(jié)部位的一些致密的纖維結(jié)締組織，很多時候，人體的韌帶里邊還包裹著人體的軟骨。一般情況下，韌帶能夠騏達固定患者關(guān)節(jié)的作用，能夠讓患者的關(guān)節(jié)靈活的進行活動與運動。但是，如果人們的軟骨以... 詳細»
-
-
腳的韌帶受傷怎么辦？
現(xiàn)在的人身體缺乏運動，經(jīng)常長時間坐著，身體素質(zhì)不是特別好。隨著年齡的增長，身體的各項機能逐漸減退，骨骼和肌肉開始出現(xiàn)衰退的趨勢。偶然做一些運動，腳部就很容易出現(xiàn)韌帶拉傷的情況。腳上的韌帶拉傷后會出現(xiàn)腫... 詳細»
-
-
韌帶受傷怎么恢復(fù)？
韌帶是各個骨塊相連接的一種結(jié)締組織的索狀物，這與彈性纖維有很大的關(guān)系。因此韌帶對人體來說是非常重要的，只要人體的韌帶出現(xiàn)拉傷就會導(dǎo)致局部疼痛中共，有的皮下還會有出血的情況，可以說會給我們?nèi)粘Ｉ顜砗?.. 詳細»
公眾號
頭條號
百家號