相關(guān)報道，前兩天，湖北黃石執(zhí)勤民警在高速查獲一名涉嫌吸毒的80后男子黃某。這名男子在高速路口遇到民警查車時，因為心虛躲，躲避之下撞上了警戒標識。
在進行信息核對時，表現(xiàn)得有些異常興奮并且大汗淋漓。民警要求配合尿檢，以沒尿為由企圖躲避尿檢，稱自己沒尿也沒吸毒。而在之后的一個多小時里，黃某喝了10瓶款泉水后依舊說自己沒有尿意。
時間過一個半小時后，黃某實在憋不住了，只好承認自己之前在酒吧吸食了“病毒”，尿檢結(jié)果也呈陽性。最終因吸食毒品，黃某被警方處以10日的行政拘留處罰，并且就毒駕罰款200元、注銷駕駛資格。
涉毒男子為了逃避檢查，以為憋尿就能蒙混過關(guān)的想法也真是讓人啼笑是非。不過他以自身為例，倒是給我們上了堂“課”，不僅不能學習其吸毒作為，憋尿這種行為也是不可學啊！
憋尿?qū)ι眢w有哪些危害？
憋尿這種事，大家都干過。有些可能因為工作，有些可能因為趕時間，有些則純粹就是懶得去多上廁所，想湊著一起去！不管是不得已，還是偷懶而為之，憋尿這件事，還得少干為好，你看它給我們帶來的健康隱患。
1、憋尿傷害膀胱：我們膀胱可是有容量上限的，總憋著不放，就像氣球一樣越吹大越薄。時間一久，膀胱壁血管受壓，黏膜變薄，保護層受損。如果剛好有細菌存在，那么正好抓住時機大量繁殖，造成潛在的健康隱患。
2、導致腎感染：憋著不放就會滿。，實在過滿可能會導致尿液逆流到腎臟。造成腎積水，不僅影響腎臟功能，還容易引發(fā)腎盂感染。
3、小便失禁：無法自如控制小便，像尿尿不出，不想尿卻誤以為要鳥，這真是要命。因為總是憋尿讓膀胱的收縮功能變差，導致小便失禁，出現(xiàn)尿不干凈或者有尿無尿意的情況。這時候只能求助于醫(yī)生了。
4、其它疾病：憋尿傷腦筋，引起焦慮情緒，你總是想著自己還有點“事”沒干。還容易刺激血壓升高、心跳加速，心律失常等等心腦血管病疾病。尤其是老年人能承受的壓力小，這尿更是憋不得。
不得不憋怎么辦？
遇到某些特殊情況，像開重要會議、趕車還有列車員，賣票員等特殊職業(yè)。不得不做好憋尿的準備時，你應該：
1、事前少喝水減少尿液，結(jié)束事情后沒有尿意也去下廁所。
2、憋尿過久時去小便，應該蹲著或坐著更安全，慢慢排放不要過急。避免小便后暈眩，特別是本身有心腦血管疾病的中老年人。
3、長時間憋尿，在得到緩解后應該多喝幾次水，再排尿幾次沖刷下膀胱尿道壁。
不過在日常生活中，能不憋就不憋，幾分鐘就能解決的事情就不要折騰膀胱了。
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憋尿的危害
經(jīng)常憋尿可以影響機體的健康，長時間憋尿可以導致尿液中的細菌滋生及膀胱粘膜充血、收縮功能改變。主要包括以下幾個方面：尿路感染，膀胱炎，尿失禁，前列腺炎，腎臟炎癥，婦科炎癥等，長時間不排尿達到一定的程度可... 詳細»
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憋尿的危害
憋尿的危害主要包括以下幾個方面：1.膀胱問題：憋尿會增加膀胱內(nèi)壓力，長時間憋尿可能導致膀胱肌肉的過度伸展和膀胱壁的損傷，從而引發(fā)膀胱炎、膀胱結(jié)石等疾病。2.泌尿系統(tǒng)感染：長時間憋尿會造成尿液在泌尿道內(nèi)... 詳細»
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憋尿有什么危害
人類膀胱儲存尿液的容量是有限的，所謂的憋尿，就是膀胱內(nèi)的尿液已經(jīng)超過了膀胱的儲存量，人們有意識地忍住不讓尿液排出，又害怕尿液不自主的排出的這種行為。產(chǎn)生尿意時不要立即排尿，應適當憋一下，兩次排尿時間最... 詳細»
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